關(guān)于“中醫(yī)說(shuō)肥胖：養(yǎng)生與肥胖”的相關(guān)知識(shí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。 

王三才《醫(yī)便·飲食論》：

“善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。

養(yǎng)內(nèi)者恬淡臟腑，調(diào)順氣血，使一身之氣流行中和，百病不作。

養(yǎng)外者恣口腹之欲，極滋味之美，雖肌體充腴，容色悅澤，而酷烈之氣內(nèi)蝕，臟腑形神虛矣”。

明朝醫(yī)家王三才認(rèn)為肥胖不利于養(yǎng)生。雖然肥胖者的肌膚潤(rùn)澤，但長(zhǎng)期進(jìn)食肥甘厚味之物，可引起各臟腑功能減退，最終妨礙養(yǎng)生。

強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生的關(guān)鍵是養(yǎng)內(nèi)，而不是養(yǎng)外。

以上就是“中醫(yī)說(shuō)肥胖：養(yǎng)生與肥胖”的全部?jī)?nèi)容了，如果您覺(jué)得這篇文章還不錯(cuò)，就趕快分享給身邊的朋友參考吧！