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    凍瘡不能熱水燙?裹得嚴(yán)實(shí)也不行?又癢又痛怎么辦?

    又一波冷空氣席卷了全國(guó)各地,不少地方都開始下起了雪,這個(gè)時(shí)候也是氣溫很低的時(shí)候,出門在外一不小心臉蛋和四肢都會(huì)被凍紅甚至凍傷。關(guān)于“凍瘡不能熱水燙?裹得嚴(yán)實(shí)也不行?又癢又痛怎么辦?”相關(guān)內(nèi)容,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:

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    凍瘡不能熱水燙?裹得嚴(yán)實(shí)也不行?又癢又痛怎么辦?

    又一波冷空氣席卷了全國(guó)各地,不少地方都開始下起了雪,這個(gè)時(shí)候也是氣溫很低的時(shí)候,出門在外一不小心臉蛋和四肢都會(huì)被凍紅甚至凍傷。

    要知道低溫對(duì)人體造成的傷害統(tǒng)稱凍傷(cold injury)。

    最常見的情況是凍瘡,也稱“非凍結(jié)性冷傷”,這種凍傷是由低溫造成的,常發(fā)生在身體血液循環(huán)較差的“末梢”位置,比如手指、手背、腳趾、腳跟、耳廓、鼻子等處。

    凍瘡不僅又紅又腫影響美觀,還會(huì)讓人痛癢難忍,嚴(yán)重的還會(huì)使皮膚感覺遲鈍。

    最讓人苦惱的是,凍瘡還具有“記憶”功能,去年某個(gè)部位生過凍瘡,今年很有可能繼續(xù)復(fù)發(fā)。

    因此,如何治療凍瘡成為每年冬天的熱門話題!今天,小編就為大家一一解答關(guān)于凍瘡的那些事兒。

    防治凍瘡有哪些誤區(qū)?

    喝酒驅(qū)寒防凍瘡?

    答不能!

    喝完酒短暫的溫暖感過后,你會(huì)覺得比之前更冷。因?yàn)樯眢w損失的熱量太多了。酒使皮膚血管擴(kuò)張加速散熱、尿量增加導(dǎo)致失水,還會(huì)降低血糖水平,擴(kuò)張外周血管、出汗,使散熱增加,促進(jìn)凍傷發(fā)生。而且酒后感覺遲鈍、損害判斷力,更容易出現(xiàn)寒冷損傷。

    得了凍瘡用熱水泡?

    不可以!

    熱水浸泡法的確可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,但此法只適用于凍瘡形成前,可以減少凍瘡的發(fā)生幾率,但對(duì)于已經(jīng)形成的凍瘡是沒有治療功效的。受冷后直接把患部泡入熱水中、或用火烤、或熱敷,會(huì)加重局部水腫。

    凍瘡的急救要領(lǐng),是一點(diǎn)一點(diǎn)的、慢慢的用與體溫一樣的溫水浸泡患部使之升溫。如果僅僅是手凍傷,可以把手放在自己的腋下升溫。

    長(zhǎng)凍瘡后使勁撓搓?

    不可以!

    凍瘡本身局部水腫,撓抓容易使凍瘡潰破,甚至形成潰瘍。按摩容易引起局部血液循環(huán)障礙,最好也不要做。

    例如,有些人在外面待得時(shí)間久了,喜歡搓耳朵,認(rèn)為搓搓血液循環(huán)就“通了”,也就不冷了,這種做法不可取,很多時(shí)候,往往因?yàn)槟愕挠昧Υ甓鹁植垦貉h(huán)障礙,容易發(fā)生耳廓假性囊腫和耳廓軟骨膜炎。

    “全副武裝”就可以防凍瘡了?

    不行!

    寒冷或寒暖急變的情況下,血管發(fā)生收縮,局部血液循環(huán)不暢,如果穿棉衣、棉褲、棉靴,裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,可能會(huì)適得其反,不僅削弱機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力,還會(huì)影響肢體末梢血液循環(huán),更容易長(zhǎng)凍瘡。

    雖說(shuō)寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因,但潮濕和冷風(fēng)的刺激則可使病情加重。因此,保暖的同時(shí)要注意防止身體潮濕,不要穿過緊的鞋襪,加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。

    呆在空調(diào)房里防凍瘡?

    不行!

    有的人怕長(zhǎng)凍瘡,上班、晚上睡覺都喜歡將空調(diào)溫度開得高,一直開一直爽,這樣反而更容易生凍瘡!

    一方面是由于其久坐不動(dòng)導(dǎo)致血液循環(huán)相對(duì)較差;另一方面,從室內(nèi)溫暖的環(huán)境中一下子走到室外時(shí),或是從室外一下子進(jìn)入有空調(diào)的室內(nèi),因冷熱交替太快,且溫差過于懸殊,血液循環(huán)弱的人身體就一下子適應(yīng)不了,末梢的血供瞬間就出了問題,反復(fù)之后這些部位就會(huì)長(zhǎng)出凍瘡。

    用雪搓能治凍瘡?

    不能!

    用雪揉搓凍瘡部位時(shí)間過長(zhǎng),反而會(huì)加重凍傷,不能用雪擦凍瘡。

    發(fā)生凍傷時(shí),除了細(xì)胞脫水,蛋白質(zhì)變性外,血管壁也受到損傷。如這時(shí)再用雪搓,因?yàn)檠┑臏囟群艿停啻陼r(shí)局部溫度會(huì)恢復(fù)的更緩慢。凍結(jié)的組織溶化也慢,以致凍傷區(qū)血管發(fā)生擴(kuò)張充血,血管壁通透性增強(qiáng),血漿滲出而水腫,血液變得黏稠,血流變得緩慢,甚至形成血栓,引起組織壞死。

    所以用冰雪,冷水緩慢融化復(fù)溫容易引起傷殘,最好的辦法是用溫水快速?gòu)?fù)溫,進(jìn)行救治。

    紅辣椒偏方治療凍瘡有奇效?

    不行!

    不少凍瘡患者都會(huì)在網(wǎng)上找到一個(gè)治療凍瘡的偏方:紅辣椒加白酒浸泡,然后用消毒棉簽蘸少許藥液外搽。但是不少患者照做后沒幾天,凍瘡反而更嚴(yán)重了。

    其實(shí)這種偏方只適用于凍瘡早期的治療,一旦凍瘡的水泡破了,皮膚出現(xiàn)破損,再使用這些偏方就不合適了。因?yàn)槔苯分械拇碳こ煞謺?huì)刺激破潰面,加重凍瘡癥狀。這類患者務(wù)必要及時(shí)到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行專業(yè)處理,用無(wú)菌紗布包扎,并注意保暖。

    已經(jīng)長(zhǎng)了凍瘡,又癢又疼怎么辦?

    在得當(dāng)?shù)淖o(hù)理和保暖措施下,凍瘡?fù)ǔ?梢栽?-3周左右自行恢復(fù)。

    但問題是,長(zhǎng)了凍瘡之后往往管不住自己的手,忍不住總想去撓、或揉搓凍傷的地方,甚至想拿熱水泡一泡。

    而請(qǐng)務(wù)必控制自己,這些外部刺激都會(huì)延緩凍瘡的恢復(fù)。

    如果實(shí)在紅腫痛癢難耐,可以外用藥膏進(jìn)行緩解。

    如果出現(xiàn)水泡,不要自行戳破,這會(huì)帶來(lái)感染風(fēng)險(xiǎn) 。若水泡已經(jīng)潰爛應(yīng)及時(shí)就醫(yī),可能需要使用抗菌藥物、敷料。

    如果身上已經(jīng)有陳年的凍瘡疤痕,記得常涂潤(rùn)膚霜,進(jìn)行重點(diǎn)保濕,盡量減少?gòu)?fù)發(fā)。

    患有糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人,平時(shí)應(yīng)注意控制血糖。糖尿病易并發(fā)周圍血管病變,冬天要特別留意手足,防止因疏忽造成嚴(yán)重后果。

    小編最后提醒,若凍瘡持續(xù)超過三周仍未恢復(fù),或皮膚變白淤青,需要尋求醫(yī)生的幫助。

    還應(yīng)警惕凍瘡傷口潰爛流膿、發(fā)熱等感染征兆,一旦出現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī)。

    一個(gè)小技巧分享給大家,很多皮膚癥狀可以從出現(xiàn)紅腫起就用手機(jī)拍照,定期記錄皮膚的狀況,以便在就醫(yī)時(shí)給醫(yī)生提供更完備和準(zhǔn)確的信息。

    以上為“凍瘡不能熱水燙?裹得嚴(yán)實(shí)也不行?又癢又痛怎么辦?”全部?jī)?nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理,想了解更多醫(yī)學(xué)疾病類知識(shí),請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!


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