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    你產(chǎn)后抑郁了嗎?一起來測試!

    相信很多新媽媽們都想知道自己是否存在產(chǎn)后抑郁,下面請大家仔細(xì)閱讀醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯專門為您整理的這篇文章吧。希望可以幫助到您!

    你產(chǎn)后抑郁了嗎?一起來測試!

    產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)與一般的抑郁癥有些不同,新媽媽不妨自我測試一下,近兩周內(nèi),你是否有以下表現(xiàn)和感受:

    1.白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。

    2.幾乎對所有事物失去興趣,感覺到生活無趣無味,活著等于受罪。

    3.食欲大增或大減,媽咪體重增減變化較大。

    4.睡眠不佳或嚴(yán)重失眠,因此白天昏昏欲睡。

    5.精神焦慮不安或呆滯,常為一點小事而惱怒,或者幾天不言不語、不吃不喝。

    6.身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)。

    7.思想不能集中,語言表達(dá)紊亂,缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

    8.有明顯的自卑感,常常不由自主地過度自責(zé),對任何事都缺乏自信。

    9.有反復(fù)自殺的意念或企圖。

    第一種情況:

    如果這9道題的答案,你有5條答“是”的話,且這種狀態(tài)持續(xù)了兩周的時間,那么就要懷疑自己是產(chǎn)后抑郁了。

    以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理的全部內(nèi)容,通過上面的介紹,相信大家已經(jīng)對產(chǎn)后抑郁有了更多的了解。大家可以將這篇文章分享給周圍的朋友,引起更多朋友的關(guān)注!

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