提到更年期,幾乎所有的女性都視其為洪水猛獸,不僅是因?yàn)楦昶谀哪亩疾皇娣?,整天煩惱不斷,更是因?yàn)檫@意味著自己徹底「老」了。關(guān)于“閉經(jīng)后要注意的問題,一篇告訴你”相關(guān)內(nèi)容,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:
絕經(jīng)后要注意的問題,一篇告訴你
提到更年期,幾乎所有的女性都視其為洪水猛獸,不僅是因?yàn)楦昶谀哪亩疾皇娣鞜啦粩?,更是因?yàn)檫@意味著自己徹底「老」了。
雖然現(xiàn)在人類的人均壽命延長(zhǎng)了,但女性的絕經(jīng)時(shí)間并沒有太大變化。我國(guó)女性的平均絕經(jīng)年齡在 49.5 歲左右。這意味著,絕經(jīng)后的健康狀態(tài),對(duì)女性整體的生活質(zhì)量的影響越來(lái)越大。
絕經(jīng)后我們的身體會(huì)發(fā)生一系列的變化,針對(duì)這些變化,我們要采取什么措施?要警惕什么情況呢?
01 絕經(jīng)后的常見癥狀
絕經(jīng)后,失去了雌激素的支持,女性的身體會(huì)發(fā)生各個(gè)方面的變化。
生殖器官萎縮老化,表現(xiàn)為陰道粘膜變薄,陰道分泌物減少,陰道縮小狹窄,導(dǎo)致性生活干澀,同房困難。
尿道和膀胱的粘膜變薄,抵抗力下降,膀胱和尿道的彈性減弱,更容易出現(xiàn)尿路感染。
絕經(jīng)后女性更容易出現(xiàn)盆底肌功能障礙,盆底肌逐漸松弛,導(dǎo)致臟器脫垂,咳嗽、大笑、跑跳時(shí)會(huì)出現(xiàn)漏尿。
02 避免憋尿,預(yù)防尿路感染
尿路感染在絕經(jīng)后的女性中很常見,主要表現(xiàn)為尿頻尿急尿痛,尿不盡,排尿時(shí)有燒灼感,在同房、久坐后更容易發(fā)生。
注意日常衛(wèi)生、避免憋尿、避免久坐有助于預(yù)防尿路感染。
一旦發(fā)生,癥狀不嚴(yán)重時(shí),可以先采取一些簡(jiǎn)單的生活措施,比如多喝水、勤排尿,保持會(huì)陰部干爽透氣,如果癥狀加重,需要就醫(yī),看是否需要藥物治療。
03 盆底肌松弛可以手術(shù)治療
盆底肌松弛常見的癥狀,主要有漏尿、陰道壁膨出、子宮脫垂等問題,給女性的生活質(zhì)量帶來(lái)巨大的困擾。
多產(chǎn)、胎兒過大是造成盆底肌功能障礙的常見原因,為了以后不出現(xiàn)這種問題,廣大女性朋友們?cè)谟g就一定要注意科學(xué)妊娠,做好孕期的體重管理,并且在產(chǎn)后進(jìn)行盆底肌的康復(fù)。
嚴(yán)重的盆底肌松弛是可以治療的,如果子宮脫垂、尿失禁的情況嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量,可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
04 返老還童需警惕
絕經(jīng)會(huì)讓很多女性有青春不在的失落,但是再次出現(xiàn)陰道流血的話,可不是大姨媽又「返老還童」了,而可能是一些婦科腫瘤的先兆,比如子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌。
事出反常必有妖,已經(jīng)失去了雌激素的子宮內(nèi)膜,很難再維持來(lái)月經(jīng)的厚度。
絕經(jīng)后如果檢查發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜異常增厚,或者再次出現(xiàn)月經(jīng),就說(shuō)明體內(nèi)有異常的雌激素刺激,需要警惕子宮內(nèi)膜異常增生甚至病變。
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