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孕婦為什么會(huì)便秘呢?

1、懷孕第4個(gè)月起，食物通過準(zhǔn)媽媽胃腸道的時(shí)間明顯延長。通過時(shí)間常受血中激素的調(diào)控。孕酮使胃腸蠕動(dòng)變慢，通過時(shí)間延長，胃動(dòng)素則相反，它使胃腸道蠕動(dòng)加快——通過時(shí)間縮短。懷孕后血中孕酮增加近80倍以上，胃動(dòng)素的含量卻下降，致使胃腸道蠕動(dòng)慢，食物通過胃時(shí)間長，自然容易發(fā)生便秘。

2、活動(dòng)過少也是一個(gè)原因。許多女性懷孕后，唯恐活動(dòng)會(huì)傷了胎氣，加上家人的特別“關(guān)照”，往往活動(dòng)減少，整天坐著或躺著，使得蠕動(dòng)本已減少的胃腸對(duì)食物的消化能力下降，加重腹脹和便秘的發(fā)生。

3、隨著寶寶的發(fā)育，脹大的子宮對(duì)排便肌肉的壓迫，盆底肌肉群因以往妊娠或胎頭、子宮壓迫直腸而弱化，造成胃腸的蠕動(dòng)頻率減弱。而且排便需要腹肌的力量協(xié)助，在腹部增大后腹肌的力量卻在逐漸減弱，因此造成了排便困難。

便秘危害

便秘會(huì)增加準(zhǔn)媽媽體內(nèi)毒素，導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡，從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發(fā)枯干，并產(chǎn)生斑點(diǎn)等。還會(huì)引起輕度毒血癥癥狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會(huì)導(dǎo)致貧血和營養(yǎng)不良。對(duì)寶寶的發(fā)育很不利。經(jīng)常排便用力，還會(huì)促使痔瘡的形成。并且會(huì)使乳房組織細(xì)胞發(fā)育異常。

便秘是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經(jīng)常疏忽之處。然而，千萬別小看這些習(xí)以為常的小毛病，一不留神它就會(huì)讓你悔恨終身。

孕婦便秘調(diào)理的天然方法

自古以來中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜能潤滑腸道，被奉為治療便秘的良方?，F(xiàn)在科學(xué)研究表明，這與活性天然成熟蜂蜜的特性有關(guān)?；钚蕴烊怀墒旆涿劢?jīng)蜜蜂釀造而成，含有大量的有益菌和活性酶，進(jìn)入胃腸后，合成并釋放各種轉(zhuǎn)化酶，分解各種食物的同時(shí)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而使人體進(jìn)行正常代謝，恢復(fù)胃腸內(nèi)各種菌類的均衡，從而達(dá)到雙向調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。因此，堅(jiān)持食用活性蜂蜜對(duì)習(xí)慣性便秘、老人和孕婦便秘、慢性腸胃炎、結(jié)腸炎、兒童痢疾等有良好療效。

解除便秘最好的活性蜂蜜是桉樹冬蜜。

食用方法：

每天食用桉樹冬蜜2到3次，每次50克，用40℃溫開水沖服，一般3天即見良效，堅(jiān)持連續(xù)食用1個(gè)月可解除頑固便秘。

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