年關(guān)將至，看著大家臉上洋溢著的滿滿的喜悅，感覺心情都變好了呢！佳節(jié)當(dāng)然要好好迎接，不過也不能因此耽誤學(xué)習(xí)喲！接下來醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編接著為健康管理師考生朋友們分享今日學(xué)習(xí)的干貨知識，希望能夠幫到大家！

一、針對煙草干預(yù)措施

1．拒吸第一支煙；

2．加強健康教育，普及煙草危害知識；

3．限制吸煙和勸阻別人吸煙；

4．研究和推廣有效的戒煙方法和戒煙產(chǎn)品；

5．建立行為危險因素監(jiān)測系統(tǒng)

記憶口訣：拒絕、教育、勸阻、推廣、監(jiān)測。

二、5日戒煙法的要點

1．第1日：做好心理、生理、社會環(huán)境的準(zhǔn)備，強調(diào)全部參加是成　功的關(guān)鍵。

2．第2日：醫(yī)學(xué)知識、心理支持（制定口號，小組討論）、采取行動。

3．第3日：醫(yī)學(xué)知識、心理支持、社會支持、運動制定、小組討論。

4．第4日：醫(yī)學(xué)知識、心理支持、膳食指導(dǎo)。

5．第5日：醫(yī)學(xué)知識、心理支持、環(huán)境支持、生活方式指導(dǎo)。

記憶口訣：準(zhǔn)備、支持、討論、膳食指導(dǎo)、生活方式指導(dǎo)。

三、自我戒煙法的主要階段

1．第一階段：準(zhǔn)備階段；

2．第二階段：行動階段；

3．第三階段：維持階段；

4．第四階段：隨訪階段。較佳的隨訪計劃應(yīng)在開始戒煙后1周，1個月和3個月。

記憶口訣：準(zhǔn)備、行動、維持、隨訪。

四、5Ａ戒煙干預(yù)模式

1．ａｓｋ—詢問：吸煙情況；

2．ａｄｖｉｓｅ—建議：戒煙；

3．ａｓｓｅｓｓ—評估：戒煙意愿；

4．ａｓｓｉｔ—幫助：戒煙；

5．ａｒｒａｎｇｅ—安排隨訪：防止復(fù)吸。

記憶口訣：問、建、評、幫、訪。

以上就是小編為大家整理的2020年三級健康管理師考點記憶：煙草干預(yù)，請大家多多關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)，我們會隨時更新更多更好的關(guān)于醫(yī)學(xué)知識、健康管理師考試輔導(dǎo)等相關(guān)內(nèi)容，敬請期待！