新年的鐘聲即將敲響,大家此刻都在做什么呢?小編先恭喜各位2019年順利通過健康管理師的朋友啦!沒趕上去年考試的學(xué)員也不要遺憾,今年咱們盡早準備,一定還來得及!今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享干貨知識:健康管理師煙草干預(yù)考點知識記憶口訣,希望能夠幫到大家!
一、針對煙草干預(yù)措施
1.拒吸第一支煙;
2.加強健康教育,普及煙草危害知識;
3.限制吸煙和勸阻別人吸煙;
4.研究和推廣有效的戒煙方法和戒煙產(chǎn)品;
5.建立行為危險因素監(jiān)測系統(tǒng)
記憶口訣:拒絕、教育、勸阻、推廣、監(jiān)測。
二、5日戒煙法的要點
1.第1日:做好心理、生理、社會環(huán)境的準備,強調(diào)全部參加是成 功的關(guān)鍵。
2.第2日:醫(yī)學(xué)知識、心理支持(制定口號,小組討論)、采取行動。
3.第3日:醫(yī)學(xué)知識、心理支持、社會支持、運動制定、小組討論。
4.第4日:醫(yī)學(xué)知識、心理支持、膳食指導(dǎo)。
5.第5日:醫(yī)學(xué)知識、心理支持、環(huán)境支持、生活方式指導(dǎo)。
記憶口訣:準備、支持、討論、膳食指導(dǎo)、生活方式指導(dǎo)。
三、自我戒煙法的主要階段
1.第一階段:準備階段;
2.第二階段:行動階段;
3.第三階段:維持階段;
4.第四階段:隨訪階段。較佳的隨訪計劃應(yīng)在開始戒煙后1周,1個月和3個月。
記憶口訣:準備、行動、維持、隨訪。
四、5A戒煙干預(yù)模式
1.ask—詢問:吸煙情況;
2.advise—建議:戒煙;
3.assess—評估:戒煙意愿;
4.assit—幫助:戒煙;
5.arrange—安排隨訪:防止復(fù)吸。
記憶口訣:問、建、評、幫、訪。
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