每個(gè)家庭都希望自己的下一代勝過(guò)自己,所以孕育和培養(yǎng)一個(gè)聰明孩子便是首要任務(wù),雖說(shuō)寶寶聰明與否主要來(lái)自辣媽和丈夫們的遺傳,但是另一方面科學(xué)備孕也是很重要的哦。下面隨父母會(huì)育兒網(wǎng)小編一起了解一下吧!
在備孕路上,每個(gè)久久不孕女性都布滿了心酸。
@小白靈:以前年輕的時(shí)候工作還不穩(wěn)定,懷孕了,不想要孩子做了人流,到了現(xiàn)在一直都懷不上,是不是就懷不上了?
答:人流后發(fā)生不孕的幾率是有的,多屬于繼發(fā)性不孕不育。流產(chǎn)是人為的搔刮子宮內(nèi)膜,是一種損傷,也容易帶進(jìn)細(xì)菌;或術(shù)后休息和保養(yǎng)不好而誘發(fā)婦科炎癥,這些問(wèn)題都可以引起繼發(fā)性不孕。
@朱麗葉:結(jié)婚快三年了,什么方法都嘗試過(guò),就是沒(méi)懷上,去檢查也都說(shuō)沒(méi)有問(wèn)題。壓力很大,嚴(yán)重夫妻感情。
答:一些女性因?yàn)閭湓袎毫Υ蠖鴮?dǎo)致遲遲不孕也是有的,建議給自己好好放個(gè)假,從心里安慰,鼓勵(lì)自己,不要給自己不停的施加壓力,讓一切算起自然,好孕自來(lái)。
@muuny:結(jié)婚五年,老公弱精,導(dǎo)致我們一直都沒(méi)有懷上孩子。雖然老公沒(méi)說(shuō)什么,但是看著他郁郁寡歡的臉,很難受,現(xiàn)在還在努力備孕。
答:男性弱精,或者女性輸卵管堵塞,都是常見(jiàn)不孕不育的病癥,只要積極配合治療,都會(huì)有不錯(cuò)的效果。
作為曾經(jīng)是萬(wàn)千備孕大軍中的一員,如今寶寶安安已經(jīng)一周歲9個(gè)月了。小編分享下備孕經(jīng)歷希望對(duì)在備孕媽媽們有所幫助。
首先:必須去做一個(gè)全面的身體檢查(這一點(diǎn)非常重要?。?
結(jié)婚第一年一直沒(méi)有懷上,所以第二年就和丈夫一起做了全面的檢查,發(fā)現(xiàn)丈夫精子活動(dòng)低,可見(jiàn)科學(xué)備孕多么重要,醫(yī)生給我們開(kāi)了三個(gè)月的藥,同時(shí)進(jìn)行理療,建議我們一定要養(yǎng)好身體才能孕育聰明健康寶寶。同時(shí)在醫(yī)生的建議之下補(bǔ)充了葉酸,調(diào)整了日常飲食。
第二:堅(jiān)持鍛煉身體
堅(jiān)持鍛煉身體,早睡早起,生活飲食一定要有規(guī)律,可以給老公多吃牡蠣等生精的海鮮,媽媽要少吃刺激性食物,多食新鮮水果和綠葉蔬菜。夫妻都要鍛煉哦,以保證自己能以最優(yōu)質(zhì)的狀態(tài)孕育新生命。
第三:放松心態(tài)
尤其是女性,一定要放松心態(tài),不要有太重的心理負(fù)擔(dān),尤其不要把備孕當(dāng)做工作來(lái)完成,特別是同房時(shí)不要老想著為了懷孕才在一起,精神愉悅很重要!性生活一定要有品質(zhì)!如果在家中很難達(dá)到放松效果,可以夫妻商量出去旅游一趟。不但促進(jìn)夫妻感情,也更有利于懷上聰慧寶寶。
第四:選擇最佳的生育年齡懷孕
盡量在30歲之前當(dāng)上爸爸媽媽。因?yàn)檫@個(gè)之前的爸爸媽媽的身體狀態(tài)都是最好,更容易孕育出優(yōu)質(zhì)的胚胎。當(dāng)然不是說(shuō)30+以上就不行,只要日常規(guī)律作息和飲食鍛煉,養(yǎng)成好身體,一樣棒棒的。
總結(jié)了一下,受孕還是需要天時(shí)地利人和的,在備孕的路上,只要彼此相互鼓勵(lì),彼此包容,督促鍛煉和健康飲食,何愁寶寶不來(lái)呢。
以上是正保婦幼課堂小編整理的“想要聰明寶寶,就從備孕開(kāi)始”全部?jī)?nèi)容,想了解更多孕前系列知識(shí),歡迎選購(gòu)婦幼課堂孕前系列課程,1元1門(mén),歡迎選購(gòu)!
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