這些方法幫你備孕健康男寶寶！本篇文章由婦幼課堂小編整理分享，歡迎查看呦！

1、每天服用4顆天然鈣。

除了平時(shí)需要多攝入含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等，未準(zhǔn)孕媽還要堅(jiān)持服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，以保證寶寶成功受孕。

2、確認(rèn)排卵日。

有些未準(zhǔn)媽咪們即使每天堅(jiān)持并正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫，可是，有的人還是不知道體溫下降的日子，所以可以選擇在可能的排卵日前往產(chǎn)科醫(yī)生處檢查頸管粘液，確認(rèn)這一天是否為排卵日。

3、正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫。

想要懷孕，首先要正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫，并堅(jiān)持做好記錄，通過(guò)體溫曲線表可以判斷準(zhǔn)媽咪是否排卵，指導(dǎo)避孕，也可以迅速診斷早孕，提示其他病變。

4、生男孩的最佳性交體位。

采取有利于生男孩的性交體位，盡量將陰莖深深插入陰道，在女性達(dá)到高潮之后再射精。性交結(jié)束后，女性先不要移動(dòng)身體可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。

5、超聲波診斷及做頸管粘液的結(jié)晶檢查。

服用2個(gè)月天然鈣后到第3個(gè)月的排卵日到產(chǎn)科醫(yī)生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結(jié)晶檢查，以確定是否要持續(xù)服用天然鈣。

6、保證男性精液的質(zhì)量。

未準(zhǔn)爸媽想要生男孩，在夫妻性生活中精液愈濃愈好，所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次性交，然后從第二次性交到受孕預(yù)定日為止都要禁欲，以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿活力的y精子。

這些方法幫你備孕健康男寶寶！希望能幫助到各位，感謝查看。