“孕期怎么分辨是水腫還是胖?”相信是處于孕期的朋友比較關(guān)注的事情,為此,正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下:
孕期準(zhǔn)媽媽身體大了一圈,有些人說(shuō)是胖了,也有些說(shuō)是水腫,那么,孕期怎么分辨是水腫還是胖呢?一起來(lái)了解下吧。
孕期怎么分辨是水腫還是胖?
1、胖一般是全身性的,有些人胖了臉部會(huì)明顯變大。而水腫則多是局部的,多出現(xiàn)在孕婦下肢部位。
2、身體發(fā)胖部位尤其是腿腳是很難消的,而水腫尤其是生理性水腫休息一段時(shí)間第二天醒來(lái)就會(huì)減輕或消失。
3、按壓胖了部位處的皮膚,比如腿,若是按下去沒(méi)有凹陷或者有輕微凹陷但回彈特別快就是胖,有凹陷但回彈稍慢性的為水腫。
孕婦體重增加是胖還是水腫?
有些人表示還可以通過(guò)體重增加來(lái)判斷是水腫還是胖,但其實(shí)這個(gè)并不是很好判定,因此孕婦體重是一直在增長(zhǎng)的,并不能確定體重增加是因?yàn)榕至诉€是水腫所致。
不過(guò)卻可以通過(guò)體重增加情況判斷水腫是生理性還是病理性的。一般生理性水腫體重增加情況正常,不會(huì)突然增重很多,若是 體重增加的速度快,1周內(nèi)增加500克以上,且還有血壓過(guò)高的問(wèn)題,則是病理性的。
孕婦水腫日常要怎么做?
1、多臥床休息,休息時(shí)左側(cè)臥睡,并在腿下放一個(gè)枕頭適當(dāng)抬高下肢。
2、白天也應(yīng)午睡下,若是在公司沒(méi)條件躺下休息,可以將將腿抬高放在椅子上,采取半坐臥式睡。
3、穿著要舒適,不能穿過(guò)緊的衣服、褲子、襪子,以免影響血液回流。
4、日常不能長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著,建議一小時(shí)就換下姿勢(shì),比如站立的坐下了休息會(huì),坐著的起來(lái)走動(dòng)下,增加下肢血流順暢。
5、若是覺(jué)得自己水腫是病理性的,則應(yīng)盡快就醫(yī)做血壓、尿常規(guī)等檢查,確診病因并對(duì)癥治療。
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