孕前夫妻們免不了檢查和療養(yǎng)，那么關于“寶媽們應該如何遠離煙草給寶寶帶來的危害呢？”的相關信息大家都了解嗎？今天小編就為大家詳細解讀一下，感興趣的朋友快和小編一起來看看吧！了解更多更全的孕前注意事項以及相關信息，請點擊醫(yī)學教育網！

寶媽們應該如何遠離煙草給寶寶帶來的危害呢？

1、主動戒煙

有些媽咪在孕前就有抽煙的習慣，懷孕之后，不管再難，也要努力戒煙。你可以嘗試著這樣去做，效果應該不錯的↓

獲得家人朋友支持：記住，這是一個重要的決定，你可以先從家人朋友那里獲得支持，讓他們盯著你，跟你一起戒煙，以防煙癮犯了會復吸。

興趣轉移法：利用美食、運動等一切可以吸引你的東西來減少你對香煙的依賴，慢慢地你就會減少對香煙的依賴，直到順利戒煙。

圖片提醒法：家里、臥室可以貼上一些香煙導致的危害的圖片，這樣可以時刻提醒自己要戒煙。

2、遠離二手煙

準爸爸要戒煙：準爸爸在妻子懷孕期間最好戒煙。如果實在忍不住，也不要在家里在孕婦面前抽煙?？梢栽谕饷娉橥辏缓蠡丶覔Q衣服，洗臉刷牙。

家里要通風：孕婦的生活環(huán)境要經常通風透氣，每天早上就打開窗戶，家里那些容易殘留二手煙的家具、衣服等物品也要做好清潔工作。

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