“母乳瓶喂操作指南:純干貨之喂養(yǎng)篇”相信是家中有寶寶的朋友比較關(guān)注的事情,為此,正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下:
如果你是一直親喂,要重回職場,必須轉(zhuǎn)瓶喂怎么辦呢?多米媽的建議是:
1、至少提前2周讓孩子適應(yīng)奶瓶,適應(yīng)與你的分離。
2、適當(dāng)?shù)酿囸I,寶寶不是很餓的時候接受奶瓶會更難,決定轉(zhuǎn)奶瓶的話就不要讓寶寶有親喂、輔食的其他選擇。
3、選擇多個不同材質(zhì)、形狀和大小的奶嘴讓寶寶去試用,讓他找到最適合、接受度最高的那個,有的時候?qū)殞毑怀阅唐恐皇且驗樗幌矚g那款的“口感”。
4、可以抹一些母乳在奶嘴上,讓寶寶吃奶感受到媽媽乳汁的氣味,吸引他們自覺的吸吮。
5、要堅定、有耐心,多試幾次,相信你自己,相信寶寶,總會好的!
瓶喂媽媽希望增加自己的奶量,或者為了增加冰箱的存貨,讓寶寶在你外出時,有足夠的口糧,你可以這么做:
1、最初的時候泵奶越頻繁,越有助于增加母乳分泌,給整個哺乳期的豐沛奶量打下基礎(chǔ)。
2、不要等胸部漲漲的再去泵奶,胸部存奶越多只會減慢乳汁的生產(chǎn)速度,會讓奶水供應(yīng)量越來越少。
3、在哺乳后泵奶,泵出寶寶吃剩的乳汁,就算泵出來的奶水不多也沒關(guān)系,這是告訴乳房要生產(chǎn)更多乳汁。
4、泵奶前可以通過輕輕按摩、撫觸喚醒乳房,促進乳汁的流動。
5、泵奶時可以多看看寶寶的視頻、萌照、或者逼著眼睛想想寶寶可愛的樣子都有助于我們分泌更多乳汁。
6、選個好點的吸奶器,瓶喂吸奶器是關(guān)鍵,好的吸奶器會讓你感覺上了天堂,不好的吸奶器會讓你覺得像是在被狗熊撕扯……
7、泵奶時不要把胸部緊緊壓在喇叭罩上,也不用過渡讓身體前傾,確保自己有個舒適的泵奶姿勢。
8、確實有說法提到晚上乳汁分泌量會高一些,但是晚上睡不好更會降低奶量,所以建議在寶寶2個月前至少保證晚上泵一次奶,等你乳汁供應(yīng)模式穩(wěn)定后,逐步調(diào)整晚上泵奶間隔時間,慢慢你會發(fā)現(xiàn)自己也能睡個整覺了。
9、多喝水,很重要,每天7瓶水(至少3800毫升),算算自己水分攝入量夠了嗎?
10、母乳瓶喂過程中奶瓶、吸奶器等各種裝備的清洗工作比親喂大很多,媽咪們要跟老公、家人協(xié)商分工好,你才會有更多精力放在自己和寶寶身上。
希望各位將要踏上母乳喂養(yǎng)之路和正在默默堅持母乳的媽媽們,加油,共勉!
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