產(chǎn)后惡露是每個(gè)產(chǎn)婦都要面對(duì)的問題，無論你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都躲不過。對(duì)于產(chǎn)后惡露，很多年輕的新手媽媽可能不太了解。如果在產(chǎn)后惡露還未盡的時(shí)候，產(chǎn)后大姨媽也趕來了，那可能會(huì)讓新手媽媽們傻傻分不清，到底是惡露還是大姨媽呢？別著急，正保婦幼課堂小編馬上帶你一起了解產(chǎn)后惡露和產(chǎn)后大姨媽。

產(chǎn)后惡露，你了解多少？

產(chǎn)后惡露是指產(chǎn)后隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出，稱為惡露，這是產(chǎn)褥期的正常現(xiàn)象。

正常惡露一般可分為三種：第一種為血性惡露，色鮮紅，量多，偶爾還伴有小血塊，一般持續(xù)3天以內(nèi)，隨后出血量逐漸較少，漿液增加。遂轉(zhuǎn)變?yōu)榈诙N，即漿液惡露，漿液惡露含漿液量大，色淡紅，一般持續(xù)4-14天，隨后漿液逐漸減少，白細(xì)胞增多。則轉(zhuǎn)變?yōu)榈谌N，即白色惡露，白色惡露含大量白細(xì)胞，色較白，質(zhì)粘稠，一般持續(xù)3周左右就干凈了。

當(dāng)然，每個(gè)產(chǎn)婦的身體狀況不一，惡露的表現(xiàn)也不盡相同。惡露有血腥味，無臭味，一般持續(xù)4-6周，總量為500ml左右。如果超出這個(gè)范圍，仍然有較多惡露排出，則為產(chǎn)后惡露不盡。產(chǎn)后惡露不盡最常見的原因是子宮復(fù)舊不良、感染或胎盤胎膜組織殘留等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，盡早查明原因，盡早處理。

促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出的方法：

1、多讓寶寶吮吸奶頭。母乳喂養(yǎng)時(shí)，寶寶吸吮奶頭，可引起反射性子宮收縮，有利于惡露的排出。

2、順時(shí)針按摩腹部和子宮。每天堅(jiān)持按摩，能促進(jìn)腹部和子宮的血液循環(huán)，促進(jìn)血塊等分泌物排出。每天最好能堅(jiān)持3次，每次10分鐘左右。

3、多下床活動(dòng)。產(chǎn)后在身體狀況允許的情況下，應(yīng)盡量盡早多下床活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，這也有助于惡露排出。

產(chǎn)后大姨媽，你了解多少？

很多女性朋友第一次生寶寶，對(duì)產(chǎn)后惡露不太了解，但對(duì)于大姨媽這個(gè)親戚，都非常熟悉。不過關(guān)于產(chǎn)后大姨媽，不少新媽咪仍然會(huì)有些疑問。一般來說，如果產(chǎn)后進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，月經(jīng)大多在給寶寶添加輔食之后才會(huì)來，那時(shí)惡露早已干凈，一般不會(huì)將惡露和大姨媽混淆。

若產(chǎn)后媽媽不喂母乳，只進(jìn)行人工喂養(yǎng)，月經(jīng)恢復(fù)一般會(huì)快些，有些媽媽在產(chǎn)后6周左右就來大姨媽了，這時(shí)若惡露不盡的話，剛開始難免會(huì)讓新媽咪傻傻分不清到底是惡露還是大姨媽。有些媽媽產(chǎn)后剛恢復(fù)月經(jīng)時(shí)，會(huì)有月經(jīng)量過多、過少或不規(guī)律的情況，一般過段時(shí)間會(huì)恢復(fù)正常。若長(zhǎng)期表現(xiàn)異常，應(yīng)去醫(yī)院就醫(yī)治療。

值得一提的是，有些媽媽以為月經(jīng)沒有恢復(fù)就不用避孕，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。按照女性的生理周期，是先排卵再有月經(jīng)的，也就是說在你還沒來月經(jīng)之前就有一次排卵，如果剛好在這次排卵的時(shí)候同房卻沒有避孕，那也是很有可能懷孕的。

此時(shí)若身體還未復(fù)原，又懷上了二胎，那對(duì)身體來說無疑是傷害。因而，小編必須提醒產(chǎn)后媽媽們，即使大姨媽沒恢復(fù)，也要注意做好產(chǎn)后避孕工作哦！

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