日本一区二区免费色色|久久亚洲欧美日本精品|欧美日韩综合一区|日本TS人妖在线专区

<button id="mykye"><table id="mykye"></table></button>
  • 
    
    <noframes id="mykye">
  • <cite id="mykye"></cite>
    APP下載

    掃一掃,立即下載

    醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載

    開發(fā)者:1

    蘋果版本:1

    安卓版本:1

    應(yīng)用涉及權(quán)限:查看權(quán)限 >

    APP:隱私政策:查看政策 >

    微 信
    醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)微信公號

    官方微信Yishimed66

    24小時客服電話:010-82311666
    您的位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 中醫(yī)理論 > 辨證論治 > 中醫(yī)婦科 > 正文

    中醫(yī)婦科知識-月經(jīng)期衛(wèi)生如何注意

    熱點(diǎn)推薦

    ——●●●聚焦熱點(diǎn)●●●——
    報(bào)名預(yù)約>> 有問必答>> 報(bào)考測評>>

    中醫(yī)婦科知識-月經(jīng)期衛(wèi)生如何注意?

    婦女在月經(jīng)期間,血海由滿而溢,子門正開,血室空虛,邪氣容易入侵;同時氣血失調(diào),情緒易于波動,整個機(jī)體抵抗力下降,若調(diào)攝不當(dāng)即可引起疾病。

    1.保持清潔月經(jīng)期血室空虛,邪毒容易感染和侵襲胞中,必須保持外陰清潔,防止疾病發(fā)生。月經(jīng)帶、月經(jīng)墊要清潔,或日光消毒。禁止性交、盆浴和游泳,可以濕擦陰部,保持衛(wèi)生。

    2.避免過勞經(jīng)期出血體力下降,過度勞累則傷腎,且又耗氣動血,可致月經(jīng)過多、經(jīng)期延長,甚至崩漏。因此,經(jīng)期要避免重體力勞動和劇烈體育運(yùn)動。

    3.避免寒涼經(jīng)期機(jī)體抵抗力下降,若感受寒涼或寒濕之邪,則氣血凝滯,可致月經(jīng)后期、月經(jīng)過少或痛經(jīng)。因此,經(jīng)期不宜當(dāng)風(fēng)感寒、冒雨涉水、冷水洗腳或冷水浴。

    4.飲食有節(jié)經(jīng)期飲食不節(jié),若嗜食辛辣助陽之品,或過度飲酒,則熱迫血行,致月經(jīng)過多、月經(jīng)不調(diào)等:若過食寒涼,寒凝血滯,可致痛經(jīng)、月經(jīng)過少。故經(jīng)期要注意飲食調(diào)攝,宜食清淡而富于營養(yǎng)的食品。

    5.調(diào)和情志經(jīng)期陰血下注,氣偏有余,情緒容易波動,若被情志傷害可出現(xiàn)月經(jīng)過多、痛經(jīng)、閉經(jīng)等,所以要防止情志損傷,注意化解矛盾,疏通思想,保持心情舒暢。

    醫(yī)師資格考試公眾號

    編輯推薦
      • 免費(fèi)試聽
      • 免費(fèi)直播
      湯以恒 臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師 《消化系統(tǒng)》 免費(fèi)試聽
      免費(fèi)資料
      醫(yī)師資格考試 備考資料包
      歷年考點(diǎn)
      應(yīng)試指導(dǎo)
      仿真試卷
      思維導(dǎo)圖
      立即領(lǐng)取
      回到頂部
      折疊