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肺經(jīng)
孔最穴:太淵與曲池連線上,腕橫紋上7寸。
曲池穴:在肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。
少商穴:拇指橈側(cè),距離指甲角約0.1寸。
合谷穴:第一二掌骨間,當?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處。
手三里:陽溪與曲池連線上,肘橫紋下2寸。
胃經(jīng)
頰車穴:咀嚼時咬肌隆起處,按之凹陷處。
下關:顴弓與下頜角切跡行成的凹陷中。
頭維穴:頭側(cè)部。額角發(fā)際上0.5寸,頭正中線旁開4.5寸。
梁門穴:上腹部,肚臍上4寸,前正中線旁開2寸。
天樞穴:腹中部,肚臍旁開2寸。
大巨穴:下腹部,肚臍中下2寸,旁開2寸。
水道穴:下腹部,肚臍中下3寸,旁開2寸。
歸來穴:下腹部,肚臍中下4寸,旁開2寸。
梁丘穴:大腿前面,髂前上棘與髕底外側(cè)端連線上,髕底上3寸。
足三里:犢鼻(外膝眼)下3寸,脛骨前緣1橫指。
上巨虛:犢鼻(外膝眼)下6寸,脛骨前緣1橫指。
條口穴:犢鼻(外膝眼)下8寸,脛骨前緣1橫指。
下巨虛穴:犢鼻(外膝眼)下9寸,脛骨前緣1橫指。
豐隆穴:犢鼻(外膝眼)下8寸,脛骨前緣2橫指。
解溪穴:足背橫紋中央。
內(nèi)庭穴:足背,2、3足趾間,趾蹼后方赤白肉際處。
脾經(jīng)
隱白穴:足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè),距離指甲角約0.1寸
三陰交:內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
漏谷穴:內(nèi)踝尖與陰陵泉連線上,內(nèi)踝尖上6寸。
地機穴:內(nèi)踝尖與陰陵泉連線上,陰陵泉穴下3寸。
陰陵泉:小腿內(nèi)側(cè),脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
血海穴:大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸。
大橫穴:中腹部醫(yī)學教育——網(wǎng)搜集整理,肚臍旁開4寸。
心經(jīng)
靈道穴:前臂掌側(cè),尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣,腕橫紋上1.5寸。
陰郄穴:前臂掌側(cè),尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣,腕橫紋上0.5寸。
神門穴:腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣凹陷處。
小腸經(jīng)
后溪穴:手掌尺側(cè),微微握拳,第五掌指關節(jié)后的遠側(cè)端橫紋頭處。
養(yǎng)老穴:見上取穴法處。
肩貞穴:肩關節(jié)后下方。上臂內(nèi)收時,腋后紋頭上1寸。
肩外俞穴:第一胸椎棘突下,旁開3寸。
肩中俞穴:第7頸椎棘突下,旁開2寸。
顴穴:目外眥直下,顴骨下緣凹陷處。
膀胱經(jīng)
攢竹穴:眉頭凹陷中。
承扶穴:臀橫紋中點。
委中穴:腘橫紋中央。
合陽穴:委中與承山連線上,委中下2寸。
承山穴:腓腸肌尖端凹陷處。
昆侖穴:外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
至陰穴:足小趾末節(jié)外側(cè),距離指甲角0.1寸。
腎經(jīng)
太溪穴:內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。
照海穴:內(nèi)踝尖下方凹陷處。
橫骨穴:下腹部,肚臍中下5寸,前正中線旁開0.5寸。
氣穴:肚臍中下3寸,前正中線旁開0.5寸。
心包經(jīng)
內(nèi)關穴:腕橫紋上2寸。
液門穴:第4、5指間,指蹼緣后方赤白肉際處。
中渚穴:手背部醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理,掌指關節(jié)的后方,第4、5掌骨凹陷處。
外關穴:腕背橫紋上2寸。
支溝穴:腕背橫紋上3寸。
膽經(jīng)
帶脈穴:章門下1.8寸,平肚臍。
陽陵泉:小腿外側(cè),腓骨頭前下方凹陷處。
懸鐘穴:外踝尖上3寸。
肝經(jīng):經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)病,少用。
任脈
中脘穴:肚臍上4寸。下脘穴:肚臍上2寸。
水分穴:肚臍上1寸。氣海穴:肚臍下1.5寸。
關元穴:肚臍下3寸。中極穴:肚臍下4寸。
督脈
腰陽關:后正中線上,第4腰椎棘突下凹陷中。
命門穴:第2腰椎棘突下凹陷中。
大椎:第7頸椎棘突下凹陷中。
人中穴:人中溝的上三分之一與中三分之一的交點。
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