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    傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)出師/確有專長(zhǎng)考核《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》科目考點(diǎn):便秘的預(yù)防調(diào)護(hù)

    關(guān)于“傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)出師/確有專長(zhǎng)考核《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》科目考點(diǎn):便秘的預(yù)防調(diào)護(hù)”相關(guān)內(nèi)容,相信參加傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)出師/確有專長(zhǎng)考核的考生都在關(guān)注,為方便大家學(xué)習(xí),在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:

    預(yù)防調(diào)護(hù)

    首先,注意飲食調(diào)理,合理膳食,以清淡為主,避免過(guò)食辛辣厚味或飲酒無(wú)度,勿過(guò)食寒涼生冷,多吃粗糧果蔬,多飲水。避免就坐少動(dòng),宜多活動(dòng),以疏通氣血。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。避免過(guò)度精神刺激,保持心情舒暢。

    其次,便秘不可濫用瀉藥,使用不當(dāng),反而加重便秘。熱病之后,由于進(jìn)食甚少而不大便者,不必急以通便,只須扶養(yǎng)胃氣,待飲食漸增,大便自然正常。對(duì)于年老體弱及便秘日久的患者,為防止過(guò)度用力努掙,而誘發(fā)痔瘡、便血,甚至真心痛等病證,可配合灌腸等外治法治療。飲食方面,可采用食餌療法,如黑芝麻、胡桃肉、松子仁等分,研細(xì),稍加白蜜沖服,對(duì)陰血不足之便秘,頗有功效。

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