針灸去火氣是中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試可能涉及到的知識點(diǎn)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了相關(guān)知識點(diǎn)，供考生參考。

秋季，很多人會(huì)出現(xiàn)口干、咽干、鼻干、皮膚干燥、便秘等上火癥狀，中醫(yī)針灸去火也頗有療效。

秋季的主氣為燥，很容易導(dǎo)致上火的癥狀，隨著秋燥降臨，各種上火癥狀只會(huì)有增無減。除了天氣原因外，經(jīng)常熬夜很容易導(dǎo)致“陰虧陽亢”而產(chǎn)生陰虛內(nèi)熱的癥狀。其次，較大的工作壓力讓人情緒極為不穩(wěn)定，長期的抑郁、焦躁，都會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火癥狀。因此，除注意調(diào)整生活節(jié)奏和情緒之外，還應(yīng)采用拔罐、刮痧、針灸等方法來祛內(nèi)火。

經(jīng)常上火的人可以學(xué)習(xí)在家用針灸、按摩的方法來“滅火”。如果上火的癥狀較輕，最簡單的方法是購買皮膚針，用針經(jīng)常在大椎（在后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中）、曲池（屈肘呈直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)）、合谷（手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間凹陷中）、曲澤（在肘橫紋中，當(dāng)肱二頭肌腱尺側(cè)緣）等穴位敲打，直到穴位出現(xiàn)淡血色，可以起到較好的祛火效果。

如果上火癥狀較重，可以利用拔罐和刮痧的方法祛火。將潤滑油或食用油涂在身體上，沿著背部“膀胱經(jīng)”（脊柱正中兩側(cè)旁開1.5寸）或“心包經(jīng)”（上臂內(nèi)側(cè)）走罐或刮痧。根據(jù)上火情況每天一次或隔天一次，出現(xiàn)皮膚潮紅或有紅色的痧點(diǎn)即可停止。

如果上火癥狀非常重，且持續(xù)時(shí)間較長，可以考慮“點(diǎn)刺放血”，利用銀針在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位輕刺，然后在點(diǎn)刺部位拔罐，通過出血以瀉內(nèi)火。這種方法看起來有點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)，不易掌握。但現(xiàn)在有專門的“刺血針”出售，固定了針的刺入長度，可以保證安全。這種方法對于祛火效果很明顯。

在利用飲食、中醫(yī)外治法祛內(nèi)火的同時(shí)，通過按摩穴位可以治療各種上火癥狀。如果咽喉干澀，可以經(jīng)常按摩魚際穴（第一掌指關(guān)節(jié)后凹陷處，約當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處）、少商穴（拇指內(nèi)側(cè)，指甲角外一分）、廉泉穴（人體的頸部，當(dāng)前正中線上，喉結(jié)上方，舌骨上緣凹陷處）；如果大便干燥，可以經(jīng)常按摩天樞穴（臍中旁開2寸）；如果內(nèi)熱而外畏風(fēng)，可以按壓外關(guān)穴（手背腕橫紋上2寸，尺橈骨之間，陽池與肘尖的連線）、風(fēng)門穴（第2和第3胸椎之間旁開1.5寸）醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

天氣涼熱不定，有的人總覺得渾身不舒服：口干舌燥，喝水也不感到滋潤。有時(shí)候鼻腔有干燥感，一不小心還出血。喉嚨也癢癢的，頻頻干咳，有時(shí)有少量的痰，卻總是咳而不爽。嘴唇一碰就干裂，痛得喝水、吃飯都困難、這些都是秋燥癥的表現(xiàn)。中醫(yī)針灸專家提醒夏季采用針灸去火，不失為一中好辦法。