中醫(yī)上有利于安胎的食療方法：

1.蓮子、桂圓肉各50g，文火煲湯，加山藥粉100g煮粥。懷孕后即開始食用，每日1次。此方適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。

2.苧麻根15g，鮮鯉魚1條（約400g）、糯米100g、精鹽2g.將苧麻根洗凈煎煮后去渣取汁；鯉魚去鱗，內(nèi)臟及鰓，洗凈，煎湯，去滓骨；糯米淘洗凈后與苧麻根藥汁、魚湯，同煮成粥。粥成后放入精鹽。每日分2次，溫?zé)岱场?～5天為1療程。功效：止血安胎、消腫利尿。

3.黨參30g、杜仲30g、糯米100g，將黨參、杜仲用紗布包好，同糯米一齊下鍋，加水適量，共煮成粥，每日頓服。功效：補腎益氣，固沖安胎。

4.黑豆50g，菟絲子30g，糯米100g，將菟絲子用紗布包好，與淘洗凈的黑豆、糯米一齊下鍋，加水適量、共煮成粥，頓服或分次服食。功效：補腎安胎。

5.生艾葉15g，雞蛋1枚。將生艾葉濃煎取汁，打入雞蛋煮湯，空腹服，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理每日1次，連服一月。功效：養(yǎng)血、安胎。

6.綠豆衣、豆衣、赤小豆各12g，銀花9g，生甘草4.5g.水煎取汁，當(dāng)茶飲，每日1劑。功能清熱養(yǎng)陰安胎，適用于偏陰虛血熱者懷孕后服。

7.南瓜蒂3個，蓮蓬蒂6個，共焙黃為末，分3次米湯送服，1日服完。此方適宜于妊娠數(shù)月后胎動腹痛、陰道出血、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。