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張鈺琪 10月29日 19:00-21:00
詳情張鈺琪 9月23日 19:30-21:00
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抖法 用雙手或單手握住受術者肢體遠端,做小幅度的上下連續(xù)抖動,稱為抖法。
【操作方法】
1.抖上肢法
受術者取坐位或站立位,肩臂部放松。術者站在其前外側,身體略為前俯。用雙手握住其腕部,慢慢將被抖動的上肢向前外方抬起至60°左右,然后兩前臂微用力做連續(xù)的小幅度上下抖動,使抖動所產生的抖動呈波浪般地傳遞到肩部?;蛐g者以一手按其肩部,另一手握住其腕部,做連續(xù)不斷地小幅度上下抖動,抖動中可結合被操作肩關節(jié)的前后方向活動。此法又稱上肢提抖法。
2.抖下肢法
受術者仰臥位,下肢放松。術者站其足端,用雙手分別握住受術者兩足踝部,將兩下肢抬起,離開床面30cm左右,然后上、前臂同時施力,做連續(xù)的小幅度上下抖動,使其下肢及髖部有舒松感。兩下肢可同時操作,亦可單側操作。
3.抖腰法
抖腰法非單純性抖法,它是牽引法與短陣性的較大幅度抖法的結合應用。
受術者俯臥位,兩手拉住床頭或由助手固定其兩腋部。以兩手握住其兩足踝部,兩臂伸直,身體后仰,與助手相對用力,牽引其腰部。待其腰部放松后,身體前傾,以準備抖動。其后隨身體起立之勢,瞬間用力,做1~3次較大幅度的抖動,使抖動之力作用于腰部,使其產生較大幅度的波浪狀運動。
【動作要領】
1.被抖動的肢體要自然伸直,并應使肌肉處于最佳松弛狀態(tài)。
2.抖動所產生的抖動波應從肢體的遠端傳向近端。
3.抖動的幅度要小,頻率要快。一般抖動幅度控制在2~3cm;上肢部抖動頻率在每分鐘250次左右,下肢部抖動頻率宜稍慢,一般在每分鐘100次左右即可。
4.抖腰法屬于復合手法,要以拔伸牽引和較大幅度的短陣性抖動相結合,使受術者腰部放松后再行抖動,要掌握好發(fā)力時機。
【注意事項】
1.操作時不可屏氣。
2.受術者肩、肘、腕有習慣性脫位者禁用。
3.受術者腰部疼痛較重,活動受限,肌肉不能放松者禁用。
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