2022年中西醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師復習備考進入疲勞期怎么辦?一些考生進入疲勞期,那該如何調(diào)整?一起看看吧!
一、穩(wěn)住心態(tài)是首要
學習的效率與樂觀的心態(tài)是有很大關(guān)系的。當你心情好的時候,就會很樂意學習,學習的效率也非常高。所以我們要保持好的心態(tài),拒絕抵觸情緒,縮短厭學的時間,盡快投入到學習中去,比如,聽聽音樂、外出散散步等,讓自己的心情變得好起來。
千萬不要強迫自己在“學習疲勞期”學習,那樣的學習效率是很低的,效果也差,不如不學。
二、溫故而知新
在學習過程中,很多同學都會出現(xiàn)如下狀態(tài):“備考初期,看看后面,何時才能結(jié)束?”“復習到后半程,看看前面,好像全都忘光了?”經(jīng)常發(fā)出感嘆——“時間都去哪里了”,“都不知道是我在看書,還是書在看我”,總覺得遺忘太快,效果不好。
其實,備考的過程就是和遺忘作斗爭,而最好的武器就是反復,所以在初級備考中,大家應該牢記“溫故而知新”,及時復習,及時鞏固,爭取做到“小步快跑?;仡^”。
三、各個科目最好交替學習
有些考生會死抓住一門科目不放,從早學到晚,從今天學到明天,短期的學習計劃就是連續(xù)復習這一門科目知道把它拿下。長時間學習一門科目就會容易產(chǎn)生倦怠心理。建議大家可以交替學習不同科目。
不同科目可以接觸到不同類型的知識,在學習不同知識時也可以轉(zhuǎn)化學習思路,運用不同的思考方法,還可以對照兩門科目進行學習。不僅可以讓大腦得到適當放松,對于開闊學習思路、提升學習效果也有幫助。
以上“中西醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試備考建議之疲憊期”由醫(yī)學教育網(wǎng)為大家整理,希望對大家有所幫助,更多資訊請關(guān)注醫(yī)學教育網(wǎng)!