在中醫(yī)理論中，夏季由于氣溫高、濕度大，人體容易受到暑濕之邪的影響，出現(xiàn)一系列癥狀如頭昏腦脹、乏力倦怠、食欲不振等。對于因暑濕引起的胃腸道不適（如惡心嘔吐、腹痛腹瀉），可以使用一些具有祛暑化濕功效的藥物來緩解癥狀。

以下是一些常用的能夠幫助緩解胃腸不適的祛暑劑：

1.六一散：主要成分是滑石和甘草，有清熱解毒、利水滲濕的作用。適用于夏季感受暑熱或濕邪所引起的口渴心煩、小便不利等癥狀。

2.香薷飲：以香薷為主藥，配合白扁豆、厚樸等藥材制成。此方具有發(fā)汗解表、化濕和中之效，特別適合于夏月感寒受暑所致的惡寒發(fā)熱、頭痛身重、胸悶不舒等情況。

3.藿香正氣水/丸：由廣藿香、紫蘇葉、白芷等多種草本植物組成。它能行氣化濕、健脾和胃，對因外感風(fēng)寒夾濕引起的胃腸不適有很好的療效。

4.保濟(jì)丸：含有薄荷腦、丁香等成分，可清熱解毒、消食導(dǎo)滯，適用于暑濕內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的腹痛腹瀉等問題。

使用上述藥物時(shí)，請注意根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及具體病情選擇合適的藥物，并遵醫(yī)囑或按照說明書指導(dǎo)合理用藥。如果癥狀持續(xù)不改善或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)診治。