跟著保健推拿日益成為一種時尚，因推拿不妥而致病的患者也越來越多，有的扭傷了腳，有的痛苦悲傷加重，有的甚至癱瘓。專家指出，假如是有疾病必定要先到病院治病，而不要一味想著在推拿房“放松”。

保健的推拿伎倆推拿順應(yīng)亞健康人群。疲憊了可以往推拿敗壞筋骨，但也有一些情形是不合適做推拿的。如嚴重的高血壓、心臟病、骨質(zhì)松散癥、皮膚病、沾染性疾病等患者都不合 【1】 適做推拿伎倆推拿。假如是頸部痛苦悲傷，更應(yīng)穩(wěn)重選擇推拿，最好是拿著X光片給推拿大夫看過今后，再接收推拿。

不要在過飽、過饑時做推拿伎倆推拿。白叟、體弱的小孩、婦女最好不要進行推拿。

推拿輕重因人而異。此刻很多人對推拿有誤區(qū)：以為力度越重后果越好。實在否則，被推拿者應(yīng)當(dāng)是感到略微酸痛，但完整可以蒙受時為最佳力度，不會覺得心慌、頭暈、惡心等。特別是對于心臟病、高血壓患者，還可能因推拿力度過重而導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。