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    幾種中醫(yī)推拿手法的操作要領(lǐng)

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    穴位按摩是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的重要組成部分,它以中醫(yī)理論為指導(dǎo),以經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ),通過(guò)一定的手法對(duì)體表穴位進(jìn)行刺激,以激發(fā)人的經(jīng)絡(luò)之氣,達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、祛邪扶正的目的。推拿手法種類繁多,有文字記載的就400多種,但很多并不常用,常用的只有幾種,如推、拿、按、摩、壓、揉等。無(wú)論是哪一種手法,都要求持久、有力、均勻、柔和,下面簡(jiǎn)單介紹幾種手法的操作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

    “按法”是指用手指或手掌或肘尖著力在體表一定穴位或部位上,逐漸用力,按而留之,因此又可分為指按、掌按、肘按。使用按法時(shí)用力方向要與體表垂直,力度由輕漸重,穩(wěn)而持續(xù)。

    “點(diǎn)法”是由按法演化而來(lái),是指用指端或屈指骨突部位著力,按而壓之,戳而點(diǎn)之。該方法著力點(diǎn)小,用力集中而深透,可起到類似針刺的效果,故又稱為“指針?lè)?rdquo;。點(diǎn)法多用于點(diǎn)穴,用力方向垂直向下,每次1-3分鐘,直至出現(xiàn)強(qiáng)烈的酸麻重脹感為佳。

    “摩法”是用手掌面或手指面在體表一定部位,作環(huán)形而有節(jié)奏的撫摩動(dòng)作,不帶動(dòng)皮下組織醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)整理,是推拿手法中最輕柔的一種。操作時(shí)要求用力均勻、輕緩,常用于治療開(kāi)始和治療將要結(jié)束的時(shí)候。

    “擦法”是用手掌或大小魚(yú)際緊貼皮膚,作上下或左右方向直線往返摩擦運(yùn)動(dòng),使治療部位產(chǎn)生溫?zé)岣?。操作時(shí)應(yīng)直線往返,不可歪斜,往返距離要拉長(zhǎng),動(dòng)作連貫,壓力適中,使局部熱量深透。

    “拿法”是指拇指與其余四指相對(duì)用力,內(nèi)收提起,并作輕重交替而連續(xù)的一緊一松的揉捏動(dòng)作的方法。操作時(shí)著力面為羅紋面,不可用指端或指甲,以免摳破皮。

    “揉法”是指用手掌的大魚(yú)際、掌根部分或手指羅紋面著力,腕關(guān)節(jié)放松,作輕柔緩和地環(huán)旋運(yùn)動(dòng),同時(shí)帶動(dòng)該處皮下組織共同運(yùn)動(dòng)的一種方法。操作時(shí)著力部位要吸定,不能在體表摩擦。

    “拍、捶、擊法”均是以手在體表有節(jié)奏地?fù)舸虻姆椒ㄡt(yī)學(xué)教育|網(wǎng)整理。“拍法”是以手指自然并攏,掌指關(guān)節(jié)微屈的手型,運(yùn)用腕力在體表有節(jié)奏有彈性地拍打:“捶法”是以輕輕握拳的手形,用手掌尺側(cè)緣在體表進(jìn)行有節(jié)奏的擊打:“擊法”是手指自然伸直,腕關(guān)節(jié)背伸的手形,用單手或雙手尺側(cè)緣有節(jié)奏的縱向劈打體表治療部位。這三項(xiàng)操作均要求平穩(wěn)而有節(jié)奏,忌施暴力,可單手進(jìn)行,也可雙手交替進(jìn)行。

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