減肥瘦身是愛(ài)美女性永恒的話題。很多女性，甚至是已很苗條的女性，都希望使自己更加苗條，成為所謂的骨感美女。但過(guò)度節(jié)食和不當(dāng)?shù)臏p肥方式，會(huì)給身體帶來(lái)大的危害，尤其可能引發(fā)以下幾種疾病。

減肥的八個(gè)危害

減肥過(guò)度易致脂肪肝

說(shuō)起脂肪肝，人們都以為是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、身體太胖才會(huì)得的病。其實(shí)，營(yíng)養(yǎng)不良、減肥過(guò)度或過(guò)快也會(huì)患上脂肪肝。中國(guó)名醫(yī)協(xié)會(huì)專家喻早指出，只吃很少的主食甚至不吃主食，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)和熱量攝入嚴(yán)重不足。當(dāng)人體的蛋白質(zhì)不足時(shí)，脂肪需要的載脂蛋白也會(huì)嚴(yán)重不足，就會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)、氨基酸以及脂肪酸的代謝出現(xiàn)紊亂，使肝臟的代謝受到影響，肝細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良，脂肪變性。這種情況持續(xù)發(fā)展，就可能出現(xiàn)肝纖維化甚至肝硬化。提醒過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致脂肪肝！

此外，當(dāng)人體處于長(zhǎng)期饑餓狀態(tài)時(shí)，無(wú)法獲得必需的葡萄糖等能量物質(zhì)及各種脂肪代謝時(shí)所需要的氧化酶類。為了彌補(bǔ)體內(nèi)葡萄糖的不足，就會(huì)動(dòng)用身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)。這些脂肪、蛋白質(zhì)都將通過(guò)肝臟這一“中轉(zhuǎn)站”轉(zhuǎn)化為熱量。于是大量脂肪進(jìn)入肝臟，加上缺少脂肪代謝必需的酶類，導(dǎo)致脂肪在肝臟滯留，使人患上脂肪肝。

盲目節(jié)食易引發(fā)胃下垂、膽結(jié)石

喻早說(shuō)，她曾經(jīng)接診過(guò)一位女性，為了減肥總是空腹喝咖啡或濃茶，三餐幾乎不吃主食，只吃水果和零食。幾年下來(lái)體型倒是苗條，可體檢時(shí)卻胃鏡診斷為中期胃癌。原來(lái)，咖啡或濃茶里含有咖啡堿，她空腹喝這些飲料，嚴(yán)重?fù)p害了胃黏膜，導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生，進(jìn)而發(fā)展為胃癌。專家指出，盲目地采取節(jié)食等極端的方式減肥，會(huì)對(duì)身體造成大的損害。當(dāng)人體過(guò)分消瘦時(shí)，身體內(nèi)腹壁松弛、腹肌薄弱，導(dǎo)致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無(wú)力，腹壓下降，于是整個(gè)胃的生理位置就降低、胃蠕動(dòng)減弱，常常還會(huì)引發(fā)胃下垂。

人的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例。過(guò)于消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉淀在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動(dòng)，導(dǎo)致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結(jié)晶并沉淀下來(lái)形成結(jié)石。如果飲食不規(guī)律、體內(nèi)膽汁分泌減少、膽囊收縮變?nèi)?、不能及時(shí)排空，就更容易形成結(jié)石，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)腹膜炎、膽囊炎等病癥。

減肥不當(dāng)引發(fā)婦科病

汪蘭是位新媽媽，她擔(dān)心自己的身材會(huì)因?yàn)樯邩樱陨a(chǎn)僅兩星期后，就迫不及待地開(kāi)始做減肥運(yùn)動(dòng)了。其結(jié)果是，會(huì)陰傷口不小心被撕裂了，她不得不又返回醫(yī)院進(jìn)行重新縫合。醫(yī)生警告她，不可那么早進(jìn)行產(chǎn)后減肥運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)引發(fā)一系列婦科病。

專家解答：有些女性產(chǎn)后不久便迫不及待地開(kāi)始瘦體健身，希望早日恢復(fù)姣好身材。但產(chǎn)后減重不宜太早開(kāi)始，如果要限制飲食或是做有氧運(yùn)動(dòng)消耗熱量，應(yīng)在產(chǎn)后6周、身體狀況大致恢復(fù)以后再進(jìn)行。如果急于求成，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響子宮復(fù)原和傷口愈合，易引起子宮出血、感染及陰道膨出和子宮脫垂。因此，產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，量力而行。運(yùn)動(dòng)是很多女性采用的減肥方法，還可增強(qiáng)體能，減少疾病的發(fā)生。但長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)抑制下丘腦功能，引起月經(jīng)不調(diào)，如初潮延遲、月經(jīng)稀少和閉經(jīng)等。

減肥不慎可能會(huì)得甲亢！

盲目聽(tīng)信廣告，猛灌減肥茶，可能會(huì)造成甲亢。醫(yī)生提醒，因?yàn)橛行p肥茶里添加了甲狀腺激素，雖然有一定的減肥效果，但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格按照時(shí)間、劑量服用。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院三內(nèi)科楊小紅教授介紹，某些減肥藥品可能添加了甲狀腺激素。這種激素能促進(jìn)人體的新陳代謝，加速脂肪分解，有一定的減肥效果，但如果長(zhǎng)期服用，則導(dǎo)致甲狀腺激素過(guò)量，引起甲亢。

小編提示：脂肪攝入少可致雌激素過(guò)少

女性食欲紊亂，還會(huì)直接影響她們的性欲望，甚至性能力。因?yàn)樾杂漠a(chǎn)生與多種因素有關(guān)，其中機(jī)體性激素水平的變化對(duì)性欲的發(fā)生有很大的影響，人體內(nèi)的性激素水平是驅(qū)動(dòng)性欲的原始動(dòng)力，主要是脂肪中的膽固醇轉(zhuǎn)化而來(lái)的，雌激素這種最基本的女性性激素，不僅給予了女性的曲線，而且還能激發(fā)女性的性欲。長(zhǎng)期素食或者節(jié)食者，脂肪的攝入量極少，就可能導(dǎo)致雌激素分泌過(guò)少，從而影響了女性的性欲，即使勉強(qiáng)行事，通常會(huì)因?yàn)殛幍栏稍镒屝越蛔兊貌贿m、疼痛甚至無(wú)法繼續(xù)，逐漸引起性欲低下，性功能減退。