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    醫(yī)師筆試考試結(jié)束后心態(tài)的調(diào)節(jié)

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    醫(yī)師筆試考試結(jié)束后心態(tài)的調(diào)節(jié):

    考生都會(huì)有一種如釋重負(fù)的感覺。然而,此時(shí)考生的精神狀態(tài)仍然是不能忽視的,因?yàn)榭荚嚱Y(jié)束并不意味著心理壓力的自然消失。相反,隨之而來(lái)的對(duì)考試結(jié)果的預(yù)測(cè)和獲知,會(huì)讓許多考生有不同程度的突發(fā)性心理癥疾和出現(xiàn)生理紊亂現(xiàn)象。因此,此時(shí)的心理調(diào)適,與考試之前以及考試之中同樣重要。

    有工作的考生一般會(huì)馬上投入到工作中,但是有些考生,特別是沒有找到工作的考生一旦考試后就沉迷于網(wǎng)絡(luò)中,到處打聽關(guān)于改卷評(píng)分的小道消息。實(shí)際上,考試成績(jī)已經(jīng)成為定局,就考試通過與否這個(gè)問題上來(lái)說(shuō),命運(yùn)已經(jīng)不是自己能掌握的了,打聽小道消息除了徒增煩惱外沒有任何好處。

    其實(shí),放松的方式有很多種,比如可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,或者出外旅游。同時(shí),也可以根據(jù)需要進(jìn)行“調(diào)整性學(xué)習(xí)”,比如看些文藝類書籍等。

    也有一些考生,因考試成績(jī)不理想而陷入痛苦的情緒當(dāng)中。這時(shí)的他們只看到自己的缺點(diǎn),看不到自己的優(yōu)點(diǎn),總覺得能力不如人,低人一等。一些性格內(nèi)向的考生,還可能由于過分焦慮、恐慌、煩躁等而“走極端”做出傻事。這些受消極情緒困擾的考生醫(yī)學(xué)∣教育網(wǎng)搜集整理,如果不及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)節(jié),后果是不堪設(shè)想的。

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