冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，鄉(xiāng)村醫(yī)生為大家提供了一些流感發(fā)燒的家庭護理方法，現(xiàn)由醫(yī)學教育網的小編為您整理撰文如下：

多喝水

如果是發(fā)低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分了。

姜糖水

在家里可以煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加紅糖大煮，趁熱喝下去，然后睡覺出出汗，在剛開始發(fā)燒并不嚴重時，這個方法很有效。

物理降溫

低燒時，可以采用物理降溫法，倒溫水，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭、腋下、手心腳心。

酒精降溫

如果寶寶發(fā)燒了，可以使用酒精降溫。用小毛巾蘸30%的酒精，擦寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。千萬注意不可使用工業(yè)酒精以及全身擦拭，否則很可能會造成酒精中毒。

按摩法

發(fā)燒時，可以按合谷穴緩解癥狀。合谷穴定位：位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。操作方法：用拇指點按患者左手合谷穴50次，然后換右手。

搓腳

搓腳心和四肢先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后再把耳朵搓熱。等到患者出汗，體溫也就降下來了。

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