拔罐治病需要控制好時間，有些人喜歡長時間拔罐，一拔就是1個小時，覺得身上非常舒服，這其實是有危險的，容易出現(xiàn)皮膚破損、水泡、燙傷等不良反應。

一般臨床建議拔罐拔上10分鐘左右就可以了，大罐留罐5~10分鐘，小罐留罐10~15分鐘即可，不能貪多。

起罐時，用一只手拿住罐子，另一只手按罐口邊的皮膚，待空氣緩緩進入罐內(nèi)，罐會隨即落下，切不可用力起拔。

療程上，慢性病可以每天或者隔天拔1次，10次為1個療程，中間休息3~5天。

急性病，如急性腰扭傷、帶狀皰疹等，可以每天拔2~3次，但要注意更換部位，同一個部位需要隔天才能拔。