中醫(yī)對(duì)夢(mèng)的認(rèn)識(shí)和治療：

1.民諺釋義

關(guān)于夢(mèng)的產(chǎn)生，巴甫洛夫曾做過(guò)簡(jiǎn)要而準(zhǔn)確地概述，他說(shuō)：“做夢(mèng)是一種痕跡刺激，并且大都是陳舊痕跡的興奮。”他指的這種“陳舊痕跡”，就是“日有所思”。或是美好的回憶和念戀，或是未來(lái)的愿望和想象，或是過(guò)度的憂愁和擔(dān)心，或是可怕的斷想和懸念，都可能出現(xiàn)于五彩繽紛的夢(mèng)中。淳于棼向往榮華富貴，結(jié)果“南柯一夢(mèng)”當(dāng)了夢(mèng)中的太守；盧生向往做官封侯，結(jié)果“黃粱美夢(mèng)”一場(chǎng)空喜。這些雖然是歷史上的傳說(shuō)、故事，但卻反映出“夜夢(mèng)”和“晝思”的關(guān)系。這些現(xiàn)象在日常生活中會(huì)時(shí)常發(fā)生，比如睡前沒(méi)有排干凈小便，夢(mèng)中就可能四處尋找?guī)缓眠€會(huì)尿在床上；晚飯沒(méi)有吃飽肚子，夢(mèng)中就可能參加豐盛的宴會(huì)，甚至醒來(lái)后口角還流著哈拉子；白天受過(guò)惡性刺激，夢(mèng)中就可能身臨懸崖峭壁，或一列火車飛馳沖你而來(lái)……

2.做夢(mèng)對(duì)人也有好處

不能盲目地認(rèn)為做夢(mèng)是一種病態(tài)，從某種意義上講，做夢(mèng)對(duì)人還是有一定好處的：兒童做夢(mèng)，可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有一定的促進(jìn)作用；青年做夢(mèng)，有助于思維能力和聰明才智的發(fā)展；成人做夢(mèng)，有利于經(jīng)驗(yàn)的綜合和整理。歷史上，有不少文人和科學(xué)家還在夢(mèng)中創(chuàng)出了奇跡，攻克了難關(guān)：北宋詩(shī)人黃庭堅(jiān)，“夢(mèng)成風(fēng)雨浪翻江”、南宋詩(shī)人陸游，“鐵馬冰河人夢(mèng)來(lái)”，都與夢(mèng)境有關(guān)；居里夫人發(fā)現(xiàn)物質(zhì)的構(gòu)造、門(mén)捷列夫制定出化學(xué)元素周期表，都受到夢(mèng)的啟發(fā)。把他們的這些夢(mèng)稱為“創(chuàng)造性的夢(mèng)”，是當(dāng)之無(wú)愧的。醫(yī)學(xué)家的結(jié)論說(shuō)，做夢(mèng)是恢復(fù)大腦細(xì)胞、產(chǎn)生用以積累、整理、儲(chǔ)存來(lái)自外界和機(jī)體信息的蛋白質(zhì)的重要時(shí)刻，也有助于維持人的心理平衡，消除不愉快的情緒。更有意義的是，有些夢(mèng)還可以幫助人們預(yù)測(cè)疾病，把疾病表現(xiàn)出的輕微征象通過(guò)大腦皮質(zhì)的反應(yīng)表現(xiàn)于夢(mèng)中，向人報(bào)警。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)博士卡薩特金對(duì)數(shù)萬(wàn)名惡夢(mèng)患者的記錄、綜合的資料表明：胃腸病患者，發(fā)病前常夢(mèng)見(jiàn)自己吃臭魚(yú)爛蝦；發(fā)熱病人，常夢(mèng)見(jiàn)自己騰云駕霧；心臟病患者，常夢(mèng)見(jiàn)自己被人捆綁；肺病患者，常夢(mèng)見(jiàn)自己胸壓重物；腎臟病人，常夢(mèng)見(jiàn)自己腰部被踢、挨刀刺等。同一類型的惡夢(mèng)反復(fù)出現(xiàn)，很可能是機(jī)體某一部分患病的先兆。

3.中醫(yī)對(duì)夢(mèng)的認(rèn)識(shí)和治療

這并不是說(shuō)夢(mèng)做得越多越好，過(guò)多的做夢(mèng)決不是好現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間胡夢(mèng)顛倒，很容易造成大腦的疲勞，即便是天天按時(shí)睡覺(jué)，也總沒(méi)有輕松感。久而久之，會(huì)造成神經(jīng)衰弱，影響工作、學(xué)習(xí)和記憶。中醫(yī)把這種病態(tài)叫做“多夢(mèng)”，除注意睡眠衛(wèi)生，堅(jiān)持睡前用溫水洗腳，排空大、小便，飲食不過(guò)飽也不過(guò)饑醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。

中醫(yī)學(xué)把大腦的一些功能歸屬于心，提出“心主神志”的觀點(diǎn)。多夢(mèng)是神不守舍的表現(xiàn)，多與“心”的功能失常有直接關(guān)系：如多夢(mèng)兼見(jiàn)心煩、心慌、頭暈、耳鳴、健忘、腳手心發(fā)熱、睡熟后渾身出汗的，屬于陰虛火旺，可用阿膠、雞蛋黃長(zhǎng)期燉服或用龍眼肉、白木耳一起煮食喝湯，也可服用中成藥朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹等；如多夢(mèng)兼見(jiàn)頭暈眼花、神倦體乏、飲食無(wú)味、面色無(wú)華、合眼即醒的，屬于心脾兩虛，可用黃芪燉母雞、大棗蓮子粥，或口服人參茶等均有效果，也可用中成藥歸脾丸、健脾丸等。如多夢(mèng)兼見(jiàn)膽怯心悸、遇事善驚、睡中驚醒、氣短倦怠、小便清長(zhǎng)的，屬于心膽氣虛，可用茯苓大米粥、酸棗仁雞蛋茶等以食代藥，也可用中成藥安神定志丸、交泰丸等。如多夢(mèng)兼見(jiàn)心煩口渴、面赤氣粗、便秘尿黃，甚則胡言亂語(yǔ)、哭笑無(wú)常、狂越妄動(dòng)的，屬于痰火擾心，可用橘子皮、蘿卜子、白芥子熬水頻服，或常飲綠豆瓣茶、吃生蘿卜片等也有效果，也可用中成藥黃連上清丸等。

有首順口溜說(shuō)：“不怕往來(lái)夢(mèng)州，只慮難出夢(mèng)州，做夢(mèng)本是常事，夢(mèng)多須把醫(yī)求。”它說(shuō)出了夢(mèng)與多夢(mèng)的辯證關(guān)系，頗具道理。