夏季中醫(yī)施護：

夏季氣候炎熱，暑邪亢盛，暑性炎熱升散，易耗傷津液，若防護不慎會導致傷暑，中暑之證，表現(xiàn)出高熱，煩渴，面紅，汗出，脈洪數(shù)等，甚或加重原有熱證的病情，所以夏季患者應避免在烈日下暴曬。保持皮膚清潔，常沐浴，老年患者應協(xié)助洗其臉，擦浴，以促進體內散熱。同時可食以清涼飲料，瓜果及綠豆粥，湯汁等以抗暑熱之邪，補充人體水分，長夏多陰雨，濕氣沖盛，此時患病，濕陰邪，其性重濁粘滯醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理，易遏陰氣機，損傷陽氣，損傷陽氣，故至病纏綿而難愈，表現(xiàn)出脘腹痞悶，嘔惡復瀉，水腫，頭身困重，四肢乏力等癥，因此在長夏季節(jié)，患者應避免處居潮濕之處或淋雨涉水，應保持室內空氣流通，濕度在50%～60%為佳，衣著及環(huán)境清潔，干燥，飲食方面可配食少量的辛溫燥之品，如生姜等，盡量少飲肥甘厚味等肋濕生痰之物。