合谷穴位于虎口處，在合谷穴拔罐可防治頭痛牙痛，平時(shí)也可以按按合谷穴養(yǎng)生。

合谷穴拔罐可防治頭痛牙痛

在針灸學(xué)中，有一組非常重要的穴位叫做“四關(guān)穴”?！鹅`樞·九針十二原》中講，“五臟有六腑，六腑有十二原，十二原出于四關(guān)”，充分說(shuō)明了“四關(guān)”的重要性。四關(guān)穴一般是指雙側(cè)合谷穴（俗稱(chēng)“虎口”）和太沖穴，前者位于第一、第二掌骨之間，后者位于足背第一、第二跖骨之間。

在經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)中，手陽(yáng)明大腸經(jīng)從手出發(fā)，沿著手臂外側(cè)，終止于頭面部的迎香穴。因此頭面部以及五官疾病，如頭痛、咽喉疼痛、口干、流鼻血、牙痛等，均可通過(guò)合谷穴拔罐進(jìn)行治療和預(yù)防，所以有“面口合谷收”說(shuō)。同時(shí)，在合谷穴經(jīng)常拔罐還可以保持大腸經(jīng)的氣血通暢，使體內(nèi)的代謝產(chǎn)物和毒素及時(shí)排出體外。

足厥陰肝經(jīng)從足出發(fā)，沿著下肢內(nèi)側(cè)，繞過(guò)生殖器，循著兩肋，上達(dá)頭頂。因此太沖穴拔罐可以防治頭暈、頭痛、目赤腫痛、腹痛、月經(jīng)不調(diào)、疝氣等病患。在太沖穴上拔罐還可以降血壓，并具有增強(qiáng)性功能、調(diào)整情緒、清利頭目的作用，能使人保持旺盛的精力和舒暢的情緒。

操作時(shí)要注意，由于合谷和太沖這兩對(duì)穴位，所在部位的肌肉不甚豐富，拔罐時(shí)可選用罐口直徑較?。?.5—2厘米）的火罐。拔罐的頻率以每周2—3次為宜。

怎么正確找到合谷穴

準(zhǔn)確地說(shuō)，合谷穴在手背第一、二掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。在實(shí)際取穴時(shí)，我們常用兩個(gè)簡(jiǎn)便的方法：

1、拇指、食指合攏，虎口上肌肉的最高處即是；

2、把一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

在利用合谷穴防病治病的時(shí)候，我們還應(yīng)該注意幾點(diǎn)：

一是防治慢性病要持之以恒、堅(jiān)持不斷，才能收到理想的效果醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

二是按摩時(shí)要掌握適當(dāng)?shù)牧Χ龋械接兴崧槊浀母杏X(jué)產(chǎn)生，即中醫(yī)所說(shuō)的“得氣”，效果才好。

三是注意指壓時(shí)，應(yīng)該用一只手從外側(cè)攥著另一只手的手背，四指向下，大拇指點(diǎn)按這只手的 合谷穴，朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。

四是注意對(duì)體質(zhì)較差的患者，不宜給予較強(qiáng)的刺激，孕婦也不宜刺激合谷穴，以免因行氣動(dòng)血而流產(chǎn)。