慢性病預(yù)防對策有哪些：

控制慢性病的增長是人類跨世紀的英明戰(zhàn)略。令人欣慰的是，加強慢性病的預(yù)防是能取得成效的。1965～1975年，美國通過改善人們的生活方式等預(yù)防措施，使CHD下降了40％，腦血管病下降了50％。從1969～1978年，僅在35-74歲人群中，因心血管病死亡人數(shù)就減少了804359人。并且，從前瞻性流行病學(xué)研究中測算出：壯年時期因CHD死亡人數(shù)的2/3以及各種原因死亡人數(shù)的一半以上是可以預(yù)防的。芬蘭通過采取有效預(yù)防措施，從1972～1977年5年間，男性CHD死亡率下降了24％，女性下降了51％。我國在一級預(yù)防方面也積累了豐富的經(jīng)驗，首鋼工人，石景山區(qū)農(nóng)民、河北正定縣農(nóng)民、舟山漁民、漢中農(nóng)民等的社區(qū)CHD、腦卒中一級預(yù)防都取得了不同程度的效果，有的死亡率下降了約一半。北京北郊心血管病防治結(jié)果表明：在8萬余社區(qū)人群中開展了11年防治，使腦卒中，心肌梗死發(fā)病率分別下降了51％和48％，死亡率分別下降了37％和72％。我國7個城市中，對高血壓、心臟病、糖尿病的預(yù)防工作，使腦血管病年發(fā)病率、死亡率分別下降了20％和18％。

1977年世界衛(wèi)生大會提出了“到2000年人人享有衛(wèi)生保?。℉ealth for All by year 2000，HFA）的全球性號召，1978年又進一步指出，開展初級衛(wèi)生保?。╬rimary health care，PHC）是實現(xiàn)這一目標(biāo)的主要途徑，并強調(diào)這不僅是2000年的目標(biāo)，而且是永久性目標(biāo)。”

（1）加強領(lǐng)導(dǎo)：堅持改革，加強慢性病防治的機構(gòu)建設(shè)；慢性病防治是一項巨大的社會系統(tǒng)工程，沒有行政領(lǐng)導(dǎo)的觀念更新和高度重視，沒有堅強有力的組織機構(gòu)，沒有整個社會的積極參與，單靠衛(wèi)生部門少數(shù)醫(yī)務(wù)人員孤軍奮戰(zhàn)，則控制慢性病只能是一種美好的空想。

（2）綜合衛(wèi)生的概念：綜合衛(wèi)生是WHO針對生活方式疾病的規(guī)劃，它是以這樣的概念為依據(jù)的，即應(yīng)共同防治由不健康生活方式的共同原因引起的疾病。這樣可以更為有效和更為經(jīng)濟。這是WHO1990年在赫爾辛基發(fā)起的，其思想基礎(chǔ)是：同一病因（即某種不健康的生活方式）造成的疾病不應(yīng)分別處理，而應(yīng)一起處理。WHO估計，實施綜合規(guī)劃，提倡健康的生活方式，至少可以使死亡率降低一半，即每年可拯救數(shù)百萬人的生命。

（3）加強慢性病病因的流行病學(xué)調(diào)查：尋找危險因素及保護因素，闡明確切病因和疾病形成模式，以明確預(yù)防什么和如何預(yù)防。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理

（4）改變和避免不良的生活方式和行為：建立良好的健康的生活方式和行為，從而達到預(yù)防慢性病，增進健康的目的。不良的生活方式和行為主要包括吸煙、飲酒、不合理的膳食、鈉攝入過多、鉀攝入過低、精神緊張、坐著的生活方式、體力活動少等等。其中最為重要的是吸煙和不合理的膳食。天津市控制慢性非傳染“四病”提出：“不吸煙，少吃鹽，合理膳食，適當(dāng)鍛煉”。