慢性乙肝養(yǎng)重于治：

少數(shù)慢性乙肝患者治病心切，受虛假廣告和個別無良醫(yī)生誤導(dǎo)，服用大量所謂保肝藥、特效藥，不僅于事無補(bǔ)，反而加重病情，對此不可不慎。

無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，對慢性乙肝都強(qiáng)調(diào)調(diào)養(yǎng)，尤其是對無癥狀、肝功能正常、B超檢查肝組織無異常變化者，更要盡量不吃藥，樹立養(yǎng)重于治的觀念。只要密切觀察，定期復(fù)查即可。具體調(diào)養(yǎng)方式，有以下幾點(diǎn)。

1.飲食調(diào)理。對一般“三高一低”，即高糖、高蛋白、高維生素、低脂肪，不宜盲目追求。比如，習(xí)慣認(rèn)為糖能保肝。但吃糖過多會增加肝臟和胰腺負(fù)擔(dān)，還可引起糖代謝紊亂，導(dǎo)致肝炎病變加重。同樣，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也要有所限/制。蛋白質(zhì)過量，使肝細(xì)胞負(fù)擔(dān)增加，可能引起血氨水平升高，使機(jī)體中毒。

此外，對脂肪雖然有限制，但并非絕對禁忌，否則對體質(zhì)恢復(fù)并無好處。總之，要按個人身體狀況靈活安排飲食。

2.適當(dāng)休息。乙肝患者以多休息為主。但除非癥狀明顯，也不宜過多臥床，應(yīng)適當(dāng)活動。中西醫(yī)都認(rèn)為，合理休息是重要的調(diào)養(yǎng)措施，它可以減輕消耗，增加肝臟血流量，有利于肝細(xì)胞修復(fù)。如果完全沒有癥狀，每天可進(jìn)行短時間鍛煉，以不感到疲勞為原則；鍛煉項(xiàng)目以散步、打太極拳等為適合。

3.嚴(yán)禁煙酒。乙肝病人飲酒如同服毒。乙肝患者飲酒極可能加速發(fā)展成肝硬化。吸煙害處同樣甚大。煙草含有許多對人體有窨的化學(xué)物質(zhì)，后者需要在肝臟解毒。吸煙可增加肝細(xì)胞負(fù)擔(dān)，損害肝功能，影響康復(fù)。

4.良好心態(tài)。精神調(diào)養(yǎng)對疾病恢復(fù)至關(guān)重要。中醫(yī)認(rèn)為，慢性乙肝患者多易精神煩躁、常發(fā)無名火。“肝火旺”，即所謂“肝郁氣滯”。這種精神狀態(tài)不利于病情康復(fù)，故家人應(yīng)為患者創(chuàng)造良好療養(yǎng)氛圍。乙肝很難快速治愈，患者應(yīng)抱“既來之，則安之”的心態(tài)，耐心調(diào)養(yǎng)。

最后，我們強(qiáng)調(diào)養(yǎng)重于治，盡量少吃藥或不吃藥，但不等于絕對禁止用藥，應(yīng)該具體情況具體分析。比如，對某些肝郁氣滯病人，中醫(yī)通過辨證論治，有針對性服用疏肝理氣藥醫(yī)學(xué)教.育網(wǎng)整理，就可能對病情康復(fù)有益。