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    寒冷季節(jié)可以提高人體抵抗力的維生素

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    寒冷季節(jié)可以提高人體抵抗力的維生素:

    營養(yǎng)素中以維生素C、維生素B6、鈣-胡蘿卜素和維生素E與免疫力關(guān)系密切。維生素C能刺激身體制造干擾素(一種參與抗癌活性物質(zhì)),用來干擾病毒以減少白血球與病毒的結(jié)合,保持白細(xì)胞的數(shù)目。一般人感冒時(shí)白細(xì)胞中的維生素C會(huì)急速地消耗,因此感冒期間可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素C,以增強(qiáng)免疫力寒冷季節(jié)可以提高。

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    【直播回放】2021公衛(wèi)醫(yī)師基礎(chǔ)摸底測(cè)試
    2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

    直播時(shí)間:1月28日

    直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

    針對(duì)人群:所有人群

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