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    早晨最不該吃的三種食物

    2016-04-05 09:56 醫(yī)學教育網(wǎng)
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    早晨最不該吃的三種食物:

    1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發(fā)性攣縮。

    2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。

    3.忌空腹吃菠蘿:菠蘿里含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。

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    【直播回放】2021公衛(wèi)醫(yī)師基礎摸底測試
    2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測試

    直播時間:1月28日

    直播內容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測試

    針對人群:所有人群

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