精神病患者的睡眠護(hù)理：

精神病人的睡眠正常與否，往往與病情好壞有著一定的關(guān)系，所以家屬作好精神病人的睡眠觀察是非常重要的。首先，要了解病人的失眠原因及其表現(xiàn)。主要的原因是精神癥狀影響，如病人興奮、躁動(dòng)、緊張、恐懼、焦慮、幻覺(jué)、妄想等。其次是各種思想顧慮、興奮或不愉快，軀體不適，對(duì)環(huán)境或氣候不習(xí)慣，睡眠條件不良（噪音干擾、強(qiáng)光刺激等），睡眠前服用興奮劑或含興奮劑飲料（咖啡、濃茶）等，均可影響睡眠。精神病人失眠的表現(xiàn)夜間睡眠減少，有的夜間不能入睡則不停的抽煙，常預(yù)示疾病又有復(fù)發(fā)的可能；緘默不語(yǔ)的病人若整夜展轉(zhuǎn)難眠，說(shuō)明存在不愿暴露出來(lái)的精神癥狀，如疑人害己，疑有人監(jiān)視等；抑郁癥病人常有早醒，此時(shí)情緒抑郁消極，特別容易發(fā)生自殺；恢復(fù)期病人出現(xiàn)幾天的失眠，預(yù)示病情有復(fù)發(fā)的可能。病人入睡困難，不時(shí)起床，心神不定，預(yù)示將有意外事件發(fā)生，常提示病人出現(xiàn)幻聽(tīng)，存在被害妄想等癥狀；睡眠時(shí)間倒置，一些懶散的病人，他們白天睡覺(jué)，晚上則不肯睡覺(jué)。下面談?wù)劸癫∪怂咦o(hù)理及出現(xiàn)失眠時(shí)的護(hù)理：

1.為病人創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜的睡眠環(huán)境，病人房間布置要求簡(jiǎn)單清雅、光線(xiàn)柔和、溫度適宜、睡床舒適。

2.為病人制定適宜的作息時(shí)間，如中午安排午睡2小時(shí)，晚上9——10時(shí)督促病人上床休息，早上7時(shí)左右按時(shí)起床。恢復(fù)工作的病人最好不要參加輪值夜班工作。在家修養(yǎng)病人白天安排做些家務(wù)，白天避免讓病人臥床睡覺(jué)，以保證夜間正常睡眠。

3.睡前忌服興奮性飲料（酒、濃茶、咖啡），盡量少抽或不抽煙，避免進(jìn)行醫(yī)引起興奮的活動(dòng)（看武打、兇殺影視片），比買(mǎi)內(nèi)過(guò)多的會(huì)客，晚餐不宜吃得太晚，晚飯后不宜大量飲水，睡前督促病人解小便。

4.對(duì)生活自理能力差的病人應(yīng)協(xié)助就寢時(shí)的生活護(hù)理。

5.發(fā)現(xiàn)有失眠現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)了解病人是否身體不適或饑餓，然后了解病人是否心中有事，及時(shí)給予安慰及協(xié)助解決。如果是病人幻聽(tīng)存在、妄想所致的焦慮、緊張、煩躁不眠時(shí)，家人應(yīng)陪伴著，在給服抗精神病藥的基礎(chǔ)上加服安定片，有緊張、脈率快者可給服心得安10毫克；對(duì)抑郁拌有自殺企圖的病人，夜間加服安定劑更為重要。對(duì)入睡困難者可給服作用快、的安眠藥，如三唑侖1——2片。經(jīng)過(guò)處理后，患者睡眠情況仍無(wú)好轉(zhuǎn)的話(huà)，家屬應(yīng)及時(shí)送病人到門(mén)診隨訪(fǎng)治療，以利于及時(shí)控制病情，防止復(fù)發(fā)。精神病人常在精神癥狀控制后睡眠好轉(zhuǎn)，此時(shí)應(yīng)漸漸試停安眠藥，以防安眠藥成癮。有些患者對(duì)安眠藥有明顯的心理依賴(lài)，故可給外觀相似的維生素類(lèi)藥物代替，也能收到相近的效果，這是由藥物的心理效應(yīng)所致的催眠作用。