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牙膏長期用一種還是應(yīng)該換著用:
應(yīng)該盡量換著使用不同功效和品牌的牙膏,能發(fā)揮不同牙膏多方面的功效,從而維護(hù)口腔健康。
專家解答:關(guān)于牙膏的八大疑問?專家溫馨提醒:口腔清潔不能完全依賴牙膏,正確的方法才是根本。牙科醫(yī)生會(huì)告訴你在刷牙以及使用牙線清潔牙齒時(shí)可能需要特別關(guān)注的口腔部位。
除定期咨詢牙科醫(yī)生外,還有一些簡易的方法是每一個(gè)人都能做到的,由此可以大幅降低引發(fā)齲齒、牙齦疾病以及其他牙齒問題的危險(xiǎn)性。這些方法包括:
①、每天徹底刷牙兩次,選擇有圓滑刷頭的牙刷,并且每天使用牙線。
②、保持均衡的膳食,并且限制在正餐之間的零食。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理
③、在牙科醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)厥褂煤蟹锏目谇蛔o(hù)理產(chǎn)品,包括牙膏和漱口水等。
④、正確刷牙應(yīng)該通過短距離、較輕緩的移動(dòng),特別注意牙齦線、難以觸及的牙齒背面以及補(bǔ)牙、假牙冠或者其他修復(fù)過的部位,至少持續(xù)兩分鐘。