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    口腔標準8020簡述

    2015-06-23 09:50 醫(yī)學教育網(wǎng)
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    口腔標準8020簡述:

    世界衛(wèi)生組織(who)對牙齒健康的標準是:8020,即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙(即能夠正常咀嚼食物,不松動的牙)。建立這一標準的目的是:通過延長牙齒的壽命來保證人的長壽和提高生命質(zhì)量。

    每個人有32顆恒牙,真正行使功能的牙齒有28顆。當牙脫落一兩顆時,并不會影響全身健康,但牙齒逐漸脫落剩下不到20顆時,就開始影響身體多個系統(tǒng)的功能。此時,如果將脫落的牙齒及時修復(fù)好,口腔中保持20顆以上有功能的牙齒,人的衰老速度就會減慢下來,有利于延長人的壽命。這是因為人的牙齒少于20顆,食物得不到充分咀嚼,影響消化功能;說話發(fā)音會受到不良影響,容貌也會顯得蒼老,對人的心理會產(chǎn)生負面影響。另外,牙齒還是體內(nèi)重要的平衡器官,人的許多體力活動和注意力集中的腦力勞動都需要牙齒咬合來配合。牙齒少于20顆時,人的平衡機能受到影響,容易出現(xiàn)活動失誤、摔倒等現(xiàn)象。

    全面呵護口腔健康

    健康專家表示,應(yīng)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。早、晚刷牙很重要,每餐后刷牙更值得提倡。應(yīng)用含氟牙膏和保健牙刷刷牙,不斷清除牙菌斑,維護牙周的健康,預(yù)防齲齒發(fā)生。要采用正確的刷牙方法,順著牙間隙上下垂直拂刷,以達到去除食物殘渣,按摩牙齦的目的。要避免拉鋸式橫刷,以預(yù)防牙頸部楔狀缺損。提倡使用漱口水,刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑,對口腔其他部位起不到充分清潔的作用,這些部位也是引起口腔疾病的誘因,適當使用漱口水對全面清潔口腔衛(wèi)生具有一定的作用。平時應(yīng)戒煙、少飲酒、多飲水、多食蔬菜和水果,餐后應(yīng)清潔義齒(假牙)醫(yī)|學教育網(wǎng)收集整理,睡覺前要取出口內(nèi)的可摘義齒,并浸泡在清水或義齒清潔液中。有嚴重疾病的中老年人,如老年癡呆癥患者、半身不遂患者等,應(yīng)定期進行特殊口腔護理。

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