外科主治醫(yī)師考試怎樣緩解緊張情緒，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理分享給大家。

1、輪換法

根據(jù)自己的個性特征制定外科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)計劃，在時間長短、學(xué)科輪換等方面合理安排，使自己保持在興奮狀態(tài)下有效地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

2、遺忘法

對與應(yīng)考無關(guān)而又難以忘記的事情，醫(yī)學(xué)教/育網(wǎng)整理可向朋友或面對鏡子宣泄一番，然后遺忘掉，留下積極的應(yīng)考情緒專心復(fù)習(xí)。

每個人還有很長的人生之路要走，只要卸下沉重的包袱，保持良好的心態(tài)，邁開輕松的步履，充滿自信地走向考場，后面人生之路一定能走穩(wěn)、走好。