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    【中醫(yī)養(yǎng)生】九味益胃方

    組成:太子參15g,丹參15g,茯苓10g,麩炒白術(shù)10g,仙鶴草10g,姜黃連6g,制吳茱萸3g,大黃3g,炙甘草6g。

    功效:益氣和胃,活血止痛。

    主治:用于脾胃虛弱,血瘀胃痛,體倦神疲,噯腐吞酸,纏綿反復(fù)??商岣邼冇腺|(zhì)量,與三聯(lián)療法合用,增加幽門螺桿菌根除率。

    用法用量:用水約1500ml,先浸泡半小時,文火煎30分鐘,復(fù)煎一遍(水500ml,煎30分鐘),兩煎合一,分2次1日內(nèi)飲盡。忌食冰冷、辛辣、刺激性食物。

    方解:本方由四君子湯合左金丸加減化裁而來。方中太子參、白術(shù)、茯苓為君。諸參皆能益氣,唯太子參兼有除痞之妙,太子參是補(bǔ)氣藥中的一味清補(bǔ)之品,藥力緩和,補(bǔ)而不滯,滋而不膩,白術(shù)、茯苓補(bǔ)氣健脾,三藥相伍,為益氣健脾養(yǎng)胃的常用組合,共為君藥。臣以仙鶴草、丹參,其中仙鶴草又名脫力草,有補(bǔ)虛強(qiáng)壯之功,故能助君藥益氣提神,使功專而力強(qiáng);“一味丹參,功同四物”,其能通行血脈,功善消瘀,二者合而為臣,養(yǎng)血活血,祛瘀生新,養(yǎng)血而不滋膩,祛瘀而不傷正。又以黃連、吳茱萸、大黃為佐藥。諸嘔吐酸,皆屬于熱。黃連善清肝火、瀉胃熱,少佐辛熱之吳茱萸以辛開苦降,和胃降逆制酸,促進(jìn)脾胃氣機(jī)升降失常的恢復(fù)。輕用大黃一則取其下氣之用,保持腑氣的通暢;一則活血祛瘀,推陳致新;一則清熱解毒,祛除誘發(fā)因素,一味而功兼三用。最后再以一味“國老”甘草補(bǔ)脾益氣,緩急止痛,調(diào)和諸藥為使。

    本方以四君子湯、仙鶴草健脾益氣以固本;大黃具有瀉下攻積、活血化瘀之功;丹參活血消癰,增加黏膜血氧供應(yīng),促進(jìn)黏膜分泌,抑制胃運(yùn)動,增強(qiáng)胃黏膜的防御功能;左金丸降逆和胃制酸以治標(biāo),從而標(biāo)本兼顧,虛實(shí)并舉,以促進(jìn)潰瘍愈合,防止?jié)儚?fù)發(fā)。

    在中國這個擁有幾千年文化內(nèi)涵和養(yǎng)生傳統(tǒng)的國度,養(yǎng)生早已作為一種公認(rèn)的健康生活標(biāo)志,不僅是中老年人會關(guān)注,年輕人受工作壓力、日常作息和不良習(xí)慣等影響,也越來越重視養(yǎng)生,說已成為席卷社會的時尚風(fēng)潮也不為過。

    同西醫(yī)的保健方法一樣,只有將飲食、運(yùn)動綜合起來并且做到,才能夠使我們的身體越來越健康,也會增加我們自身的免疫力。因此朋友們,不妨趕緊學(xué)習(xí)起來,記得一定要堅(jiān)持下去,千萬不可半途而廢。

    養(yǎng)生保健

    (點(diǎn)擊上圖了解詳情)

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