開展青少年心理健康服務(wù)，依托12355青少年服務(wù)平臺，開展生命教育、自護教育、心理咨詢，持續(xù)開展中高考減壓、青春自護、健康守護行動。

中國青少年研究中心2021年發(fā)布的報告顯示，我國17歲以下的青少年兒童中，有3000萬人受到各種情緒、心理行為問題的困擾。在抽象數(shù)據(jù)的背后，是一個個原本應(yīng)該朝氣蓬勃的孩子，是一個個原本應(yīng)該幸?？鞓返募彝?。 

心理健康和精神衛(wèi)生是公共衛(wèi)生的重要組成部分，也是重大的民生問題和突出的社會問題。黨的二十大報告提出，重視心理健康和精神衛(wèi)生?！度婕訌姾透倪M新時代學(xué)生心理健康專項行動計劃（2023—2025年）》也被列入《健康中國行動2023年工作要點》。難有一把“萬能鑰匙”，去醫(yī)治每個孩子的“心病”。但是，我們可以努力去多做些事情： 

讓他們在尋求幫助的路上，少一些障礙，多一些“被看見”；當(dāng)他們發(fā)出求助信號時，即便無法感同身受，也不要心存偏見，學(xué)會傾聽，與之共情；多一些心理熱線、志愿團隊、心理咨詢室，提供方便可及的救助渠道；提供更多保障，讓他們知道有人愿意幫他們疏解“壞情緒”，有人能給他們提供專業(yè)建議……來自身邊的理解、善意、關(guān)愛和支持，會給遭受困擾的孩子們提供“向陽而生”的良好土壤。 

社會認(rèn)知水平亟待提升，政策支持體系亟待優(yōu)化，心理健康和精神衛(wèi)生工作是一項系統(tǒng)工程，需要從公眾認(rèn)知、基礎(chǔ)教育、社會心理、患者救治、社區(qū)康復(fù)、服務(wù)管理、救助保障等方面全流程予以支撐。在這些方面，還有很多突出問題要解決，任重而道遠(yuǎn)。為了幫助孩子們穿過風(fēng)雨，再次走進陽光里，一切努力都值得。

心理健康在我們?nèi)粘Ｉ钪邪l(fā)揮著重要的作用，它與我們的生活學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、個人情感等都密切相關(guān)。如果發(fā)現(xiàn)心理上的問題，也一定要積極面對，不要害怕，正視自己的情緒，配合檢查、治療，快樂的光芒會照耀在生活的每一個角落！

想要學(xué)習(xí)心理知識的考生，可以提早學(xué)習(xí)心理咨詢師，根據(jù)衛(wèi)生組織估計，現(xiàn)如今掀起的心理咨詢師考證熱已蔓延至全國，而且更有愈演愈烈之勢，能夠報考證書的考生就要抓緊時間備考！

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