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這些年你立的目標(biāo),都完成了嗎?備戰(zhàn)考試,能順利通過嗎?努力減肥,能堅持住嗎?
復(fù)習(xí)寫備考規(guī)劃,實際每天都不看課,考前沖刺才后悔為什么不早點學(xué)。
年年定目標(biāo)減肥,定鬧鐘晨跑,沒過幾天就關(guān)閉了鬧鐘,沒啥用還影響睡覺,大家嘴上說自控,但身體卻很誠實。
都說自控的人得天下,而自己的失敗也正是源于做不到自控。但是后天學(xué)習(xí)一些方法可以提升自控力。
3月20日19:30,章一芹教你學(xué)習(xí)這些方法讓自己變得“超自律”!掃碼下方二維碼進群預(yù)約直播!
3月20日19:30--20:30
①什么是自控力?
②分析自控力差的原因
③如何解決自控力差,變得“超自律”?
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