Emmm……這很像是想喝酒的人找的借口呢。

喝酒前喝杯牛奶或者吃點(diǎn)主食，雖然能稍稍延緩酒精從胃部到小腸的速度，但實(shí)際影響很小，并不能起到「讓酒不傷胃」這么理想的作用。

而且有研究指出，飲用的酒精量一旦超標(biāo)：一般只要是酒精飲品在 20° 以上，每小時(shí)飲用超過 100 毫升，對(duì)胃黏膜的損傷就開始了。

所以，不傷胃最好還是......不喝酒。

學(xué)習(xí)公共營養(yǎng)師,不僅可以在日常生活中給自己及身邊的人做健康預(yù)案，還可以技能變現(xiàn)，從事此行業(yè)。了解更多詳情請(qǐng)點(diǎn)擊下圖。

（點(diǎn)擊上圖了解詳情）

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“營養(yǎng)師：喝酒前先喝一杯牛奶，酒就不傷胃了？”全部內(nèi)容，想了解更多公共營養(yǎng)師考試知識(shí)及內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)成立至今已有17年，專注醫(yī)學(xué)考試培訓(xùn)教育，已經(jīng)為數(shù)百萬學(xué)員提供了考證、從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助，贏得了廣大醫(yī)學(xué)從業(yè)人員的認(rèn)可和信賴，未來我們依然會(huì)為每一位在醫(yī)學(xué)路上不斷前進(jìn)的你，提供便利的學(xué)習(xí)資源及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。