“孩子胃口不好，發(fā)育不達(dá)標(biāo)？”相信是準(zhǔn)備參加生殖健康咨詢師考試的朋友比較關(guān)注的事情，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

目前因?yàn)樯钏教岣?，人們不用為溫飽所?dān)憂，尤其是兒童，基本想吃什么應(yīng)有盡有。按理說孩子在不愁吃喝的環(huán)境下，父母不用擔(dān)憂，只需要為孩子準(zhǔn)備好營養(yǎng)三餐即可。但有些父母正被孩子吃飯問題所煩惱，孩子胃口不好，導(dǎo)致發(fā)育不達(dá)標(biāo)，讓他們格外發(fā)愁。其實(shí)在出現(xiàn)這種情況時(shí)要警惕，可能是孩子身體缺乏鋅元素。

什么是鋅元素？

鋅是身體必須的微量元素之一，它參身體各種代謝活動(dòng)，尤其是在兒童的成長發(fā)育過程中是不可缺少的。由于人的身體不能自動(dòng)合成鋅，需要額外補(bǔ)充，因此導(dǎo)致很多人因?yàn)檠a(bǔ)充不足而缺鋅。有調(diào)查統(tǒng)計(jì)，中國成長發(fā)育階段的兒童有60%有缺鋅狀態(tài)，而持續(xù)缺鋅會(huì)讓孩子的發(fā)育受到影響，特別是對正在生長發(fā)育的嬰幼兒以及青少年兒童來講，會(huì)對體格、心理、免疫功能、神經(jīng)的發(fā)育造成傷害。

兒童為什么會(huì)缺鋅？

一、腸道吸收不良

各種腸道疾病會(huì)讓腸道吸收功能變差，導(dǎo)致鋅在被吸收時(shí)的量下降。

二、攝入不足

由于鋅不能通過自身合成，需要在食物中攝取，而經(jīng)常攝取肉類、牛奶、蛋白等含鋅量不高的食物會(huì)缺乏。

三、過量流失

溶血、外傷、反復(fù)失血等會(huì)讓大量鋅流失。

兒童缺鋅會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)？

一、消化功能減弱

鋅不足會(huì)導(dǎo)致味蕾細(xì)胞更新以及唾液磷酸酶的活性會(huì)被影響，讓味覺敏感度下降，進(jìn)而有食欲下降等癥狀。

二、生長發(fā)育落后

一旦胃口不足營養(yǎng)攝取不全會(huì)導(dǎo)致發(fā)育受影響，生長激素分泌量降低導(dǎo)致發(fā)育遲緩，體格矮小。

三、免疫功能下降

免疫功能需要通過蛋白質(zhì)，維生素，微量元素維持幫助運(yùn)轉(zhuǎn)，缺鋅會(huì)讓胃口不佳，攝取不夠營養(yǎng)，而且鋅在免疫系統(tǒng)中有著重要的位置，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致淋巴細(xì)胞功能損傷而發(fā)生感染，易反復(fù)感冒以及患上感染疾病。

如何補(bǔ)充鋅元素？

一、從食物中攝取

生活中海鮮品、各種蔬菜中含有的鋅元素比較高，如生蠔、牡蠣、各種蔬菜等，通過攝取食物能補(bǔ)充足夠的鋅。

二、服用藥物

如果食物中攝取不足，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鋅。

溫馨提示，在兒童有食欲不佳并且伴隨著發(fā)育不良的情況，父母要考慮兒童可能缺鋅，及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)檢查，并且采取措施讓孩子快速恢復(fù)胃口。也能增長體重。

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