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    閉經(jīng)的健康指導(dǎo)是什么?

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    1.合理安排生活、學(xué)習(xí)和工作,注意勞逸結(jié)合,避免精神過(guò)度緊張,注意培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)以消除生活中的各種壓力。

    2.注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別要攝入含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。

    3.要積極治療慢性疾病如結(jié)核、肝炎、貧血等。

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