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    “藥食同源”是中醫(yī)養(yǎng)生保健的強(qiáng)大物質(zhì)基礎(chǔ)
    

    2010-01-15 16:57
　來源：醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)  　　打印 |  收藏 | 

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    　　“藥食同源”是中醫(yī)養(yǎng)生保健的強(qiáng)大物質(zhì)基礎(chǔ)，占據(jù)重要地位。 
    　　所謂“安身之本，必資于食”，“食借藥之力，藥助食之功”，二者相輔相成，突出顯示了“藥食同源”在中醫(yī)養(yǎng)生保健中的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。 
    　　“藥食同源”是古代勞動(dòng)人民在和人體疾病作斗爭的過程中，發(fā)現(xiàn)、發(fā)展并逐漸形成的獨(dú)特的強(qiáng)身健體、抗衰老的最主要的措施。 
    　　綜觀中醫(yī)典籍所載養(yǎng)生保健、延年益壽之方藥，食療之多，數(shù)以千計(jì)，主要是健脾補(bǔ)腎二法。因?yàn)榉稣瘫尽⒄{(diào)和氣血是抗衰老的保養(yǎng)生命的治則。先天之腎與后天之脾的生理活動(dòng)協(xié)調(diào)、平衡，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理營衛(wèi)暢達(dá)，精髓足以強(qiáng)中，水谷充以御外，自然益壽延年。 
    　　“藥食同源”與養(yǎng)生保健融為一爐，既有藥物與食品的綜合作用，又能滿足營養(yǎng)與保健的需求。
    

    



    

    上一條·姜絲鴨蛋湯
    

    下一條·止消渴速溶飲
    

    




	
    
	
	
	
    








    

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