良好的生活習(xí)慣是保持人體正常代謝的前提?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究表明，許多疾病的發(fā)生都與酗酒、吸煙、暴飲暴食、生活無節(jié)、過度疲勞、心情壓抑等有關(guān)?？谇槐馄教μ\發(fā)病因素眾多，很多病人具有精神緊張、焦慮、失眠、心情郁悶等心里問題，還有部分病人由于不良生活習(xí)慣而導(dǎo)致胃腸炎、糖尿病、高血壓等疾病，進(jìn)而影響到口腔粘膜的健康。當(dāng)然，不是所有不良生活習(xí)慣都很導(dǎo)致扁平苔蘚這些疾病的發(fā)生，但是說不良的生活習(xí)慣會增加發(fā)病概率是一點(diǎn)兒也不過分。所以，注意生活習(xí)慣的規(guī)律性和節(jié)制性，做到飲食有節(jié)，生活有常，豁達(dá)大度，心情開朗是在是十分要緊的醫(yī)學(xué)教育 網(wǎng)搜集整理。