預防口唇皰疹，首先要保證睡眠時間，中午要午睡。其次，注意調整飲食結構，要注意多吃新鮮蔬菜，補充各種維生素，不應單純吃清淡類食品，應葷素結合，要吃飽吃雜，多飲水，保持體內營養(yǎng)平衡，這樣才能增強機體免疫力，防止皰疹的發(fā)生。醫(yī).學教育網(wǎng)搜集整理發(fā)熱的病人一定要注意口腔衛(wèi)生，要養(yǎng)成進食后漱口、睡覺前刷牙，特別是刷牙后不再吃東西的好習慣，每天最好用淡鹽水漱口1至3次。