1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。

　　2、發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時(shí)治療。

　　3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

　　4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

　　5、忌酒及熱性動(dòng)火食品。

　　6、脾氣急躁，容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理情緒寧?kù)o。

　　7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

　　8、勿吃過(guò)硬食物，少吃過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱食物。