目前正常的血壓標(biāo)準(zhǔn)為：收縮壓低于130mmHg，舒張壓低于85mmHg。由于血壓的升高是很難直接感受到的，因此定期測量控制血壓就顯得尤為重要。只有定期測量記錄血壓變化，醫(yī)生才能及早發(fā)現(xiàn)高血壓病癥，并且在病癥初期階段就采取必要的干預(yù)治療。

　　按照2000年世界衛(wèi)生組織發(fā)布的血壓分類：理想血壓的收縮壓應(yīng)為Ι120（mmHg），舒張壓應(yīng)為Ι80（mmHg）。而正常血壓的收縮壓應(yīng)為Ι130（mmHg），舒張壓應(yīng)為Ι85（mmHg）。如果收縮壓為130-139，舒張壓為85-89，便可視為臨界高血壓。收縮壓為140-159，舒張壓為90-99，便可視為輕度高血壓，收縮壓為160-179，舒張壓為100-109.便可視為中度高血壓。

　　如果對高血壓不采取治療措施，其后果可能要在幾年之后才能顯現(xiàn)出來。時(shí)間越久，產(chǎn)生并發(fā)癥的可能性也就越高。因此及早對高血壓進(jìn)行干預(yù)治療是非常必要的。值得注意的是：對一個(gè)器官的損害會(huì)同時(shí)對其他器官功能產(chǎn)生不良影響。如果同時(shí)有其他病癥比如糖尿病并存而沒有得到相應(yīng)治療的話，病情就會(huì)急速惡化。而即使血壓僅下降幾毫米汞柱就能有效減低因心血管病變引發(fā)心肌梗塞及腦卒中的危險(xiǎn)。因此高血壓患者不僅應(yīng)按醫(yī)囑服用藥物，還應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行血壓測量及控制。

　　危害高血壓患者健康的一大因素就是動(dòng)脈硬化。原因是：隨著動(dòng)脈硬化的惡化發(fā)展，血管壁逐漸喪失其自然的彈性，動(dòng)脈血管內(nèi)徑明顯減小。而這兩個(gè)變化又會(huì)導(dǎo)致人體自身血壓調(diào)節(jié)失衡及人體器官供血不足。大多數(shù)情況下容易發(fā)生硬化的動(dòng)脈有：心肌動(dòng)脈、腦動(dòng)脈、主動(dòng)脈、腿動(dòng)脈及腎動(dòng)脈。如果出現(xiàn)血管梗塞，比如因驟然血壓升高引起血液凝結(jié)產(chǎn)生血塊，則會(huì)因持續(xù)缺氧導(dǎo)致對人體器官的損害，心肌梗塞及腦梗塞就是這種情況。而長期的供血不足也會(huì)損害人體器官。因此，高血壓合并動(dòng)脈硬化是人們必須認(rèn)真對待及治療的危險(xiǎn)病癥。

　　當(dāng)高血壓合并糖尿病時(shí)，糖尿病會(huì)加劇高血壓病癥對患者健康的損害。這兩種疾病，尤其是糖尿病通常是由長期營養(yǎng)過剩及極度運(yùn)動(dòng)缺乏而導(dǎo)致嚴(yán)重超重引起的。糖尿病患者中大多數(shù)人屬于2型糖尿病患者。這種一般被稱為成年糖尿病的疾病和人們的生活方式有著緊密聯(lián)系，因此也被人們視作是富貴病的一種。高血壓合并糖尿病患者發(fā)生血管病變及動(dòng)脈硬化的幾率是單純高血壓患者的兩倍。

　　因此，在降壓的同時(shí)必須重視糖尿病的治療。如不及時(shí)治療糖尿病，發(fā)生心肌梗塞及腦卒中的可能性會(huì)大大提高。高血壓患者應(yīng)注意的腎臟保護(hù)對于高血壓合并糖尿病者來說顯得尤為重要。糖尿病有可能導(dǎo)致高血壓患者視力下降乃至失明。因?yàn)檠沁^高會(huì)損傷眼底。糖尿病還會(huì)損害神經(jīng)功能，較為典型的是糖尿病患者足部感覺喪失。其癥狀為足部由初期瘙癢、刺痛逐步發(fā)展為麻痹、感覺遲鈍乃至喪失。這是由于患者血管病變引起的供血不足及人體自身免疫能力降低造成的。這就是人們所說的糖尿病足，又稱為糖尿病肢端壞疽。因此糖尿病患者應(yīng)高度重視足部衛(wèi)生和足部保健并選擇舒適合腳的鞋具，盡量避免任何微小的足部損傷和感染。具體方案請咨詢您的醫(yī)生。

　　通常情況下建議高血壓患者將血壓降到135/85mmHg以下，醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理但如果是高血壓合并糖尿病患者，將血壓降到120/80mmHg以下更為理想。而即使血壓僅下降幾毫米汞柱，也能有效預(yù)防嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。