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引起職業(yè)性下背痛的常見原因：
①負(fù)重，負(fù)荷過大可使腰部肌肉、骨骼和椎間盤等支撐系統(tǒng)發(fā)生損傷。
?、谧藙?，長時間保持某種姿勢，為了支撐人體上部的重量，醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理使腰部處于持續(xù)緊張狀態(tài)，如果不能保持自然姿勢，使姿勢負(fù)荷加大，更增加了腰部負(fù)擔(dān)。
?、塾昧Σ划?dāng)，用力要自然、順暢，避免突然用較大的力。
?、茉谪?fù)重過程中突然轉(zhuǎn)身也是造成損傷的常見原因。
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